身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
7 n# t6 _* j; F5 v/ D/ k" B
. f& i, p' J& k; }( _4 Gos.tvboxnow.com二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇* T( @3 i% W1 k* R
\1 V9 f2 Z3 y- U/ v# zos.tvboxnow.com三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
; ^% A2 ~. U, v5 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ ^: w) `+ h) A
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c8 s: b. m! k) e' \, T3 |
" e; V2 U) T0 J2 f( B6 Y$ [- gtvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb0 h3 E9 n1 s1 X) T! S, r" a+ g0 H
& S; Y/ Q0 l0 g" l- N9 t9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c) a) s4 \4 J2 g' Y
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。1 ^9 Y% Q B: k% Y" s& U* z" }: K
6 G5 d3 e9 M% Ctvb now,tvbnow,bttvb七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
| 
