如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質, l" D/ j- Z4 R2 Z6 \% K2 l
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右公仔箱論壇" _$ N8 Y5 w  f: Q( Z% h2 o
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，公仔箱論壇# u5 L7 W& g! x- q
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k6 Y+ d6 g' r
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。公仔箱論壇$ L2 c3 O' N+ e* K& M7 j
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酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。os.tvboxnow.com6 G! _. L# C/ N7 h* w5 O
4.上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o7 T+ t+ j5 G7 s4 X
6.步伐緩慢、動作遲緩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m8 p7 ]  A' x5 t6 ?
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為什麼會形成酸性體質？- y2 w+ W( w- m/ W' X9 b4 ?/ e
1.過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造tvb now,tvbnow,bttvb* D6 b0 U; J" w9 a
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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2.生活步調失常會造成酸性體質tvb now,tvbnow,bttvb3 x" q% d8 j( @. E5 @( ~
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。tvb now,tvbnow,bttvb! ?9 M9 Q# n3 M- N" U8 b
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。tvb now,tvbnow,bttvb4 w' E1 @1 _3 m" }- T# _- l

3.情緒過於緊張tvb now,tvbnow,bttvb( ^$ J& }  X1 {
a）文明社會會造成的壓力。# k1 q  }) }! j
b）工作上或精神上的壓力。公仔箱論壇  Y" s9 A4 S! {" k" t& Y) j
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質公仔箱論壇) N% V4 `, D$ t0 H
機能不全症。

4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。os.tvboxnow.com! K. u, Q& k  f3 a# ?1 L/ |
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾公仔箱論壇) G! V# Y( r1 s; g9 R' ?5 e: X
蒙者，施以針灸要特別注意反應。tvb now,tvbnow,bttvb( Q9 E, a2 R/ g5 m* w- \
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。

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附錄：常見食物的酸鹼性公仔箱論壇# a4 V2 a: u6 Z. ^3 {3 N0 o- Y- H
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。公仔箱論壇. m. n8 S( ~, I
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 os.tvboxnow.com; m% Z9 O' n) _+ S
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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