能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣公仔箱論壇( ?% {8 H/ V( X2 h$ p
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應tvb now,tvbnow,bttvb1 V3 r" ~& m5 n) ]
0 I% B4 n1 a: l& p; f公仔箱論壇最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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) Y S$ q% b8 ^2 T/ e) `但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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. R7 y9 y; y1 U" B+ m h公仔箱論壇主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」公仔箱論壇- m! E3 [" b1 U
6 b, V5 x+ l; T: n/ A* M這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。7 W, A2 i& L7 H; ^1 g8 ]$ U S
3 y) W: P( ]- j& I4 s8 Ltvb now,tvbnow,bttvb遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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! M: c' Q6 J( r6 ~這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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8 b. N' Y) R# s5 @- los.tvboxnow.com例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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! d% u( Q) n- z3 {) {沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」os.tvboxnow.com; O @$ U# E9 \0 F3 s
. t% l! \/ _& f# P7 w9 D. K4 X. D$ @關懷-療傷的最佳良藥
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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/ W5 s. `, n6 ~/ k因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。tvb now,tvbnow,bttvb- x- t" Q+ e" }' w" f. e Y
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？% A. Z1 ?4 N3 g2 W$ Y6 T# C7 v+ Y
( J" p7 I. a2 Dos.tvboxnow.com首先，他需要被瞭解，被接納。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H) I0 y/ N0 p% `+ d
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」tvb now,tvbnow,bttvb, I& e! h0 i) h. D
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
, f: u' {3 b! D I" ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w$ T1 E: l n1 @% M2 M
如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。os.tvboxnow.com' s* F; A4 ^, F% @
# j3 L$ x8 Z. ]3 ^: u& f7 S公仔箱論壇省思-突破的開始os.tvboxnow.com" O8 C# n" h! g* {. S
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。os.tvboxnow.com |! R/ |+ b6 y7 j6 w
0 p$ G6 B; J5 D- j7 A3 ~tvb now,tvbnow,bttvb從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。- E; g! ~' |5 q- T' D$ @/ t; Z) C
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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/ f+ q+ \2 ?; q7 q3 p把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^9 Y: a o5 l! D" i s! D: F
3 Z& J/ c9 h4 V6 ]) Z3 v" \' Nos.tvboxnow.com其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J; C! f% ^9 B4 J
, }8 d5 T2 c2 T- `- z. x) D我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。公仔箱論壇% g$ Y+ p" C3 F; ~+ w% ]
) k: E- D( `# U心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，公仔箱論壇+ ?3 x3 F3 D% \, ^+ A4 J3 }
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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2 I% d, a. l8 p5 K3 n& `* u2 b0 v/ R公仔箱論壇這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。! a/ [; B# V* E/ D& `
' |# `5 b: x9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。公仔箱論壇9 p2 @, B- Y6 F2 @" k
; J& e) s- @% z6 i# I$ h- tos.tvboxnow.com我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
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