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& R7 D. b6 r( }6 s9 @材料
4 `. }' P6 b! U0 o# i, q公仔箱論壇加州鱸魚 1條（約重 12両）、海鹽/牛油各少許、芭蕉葉 1塊、沙律菜適量酸柑汁料：青檸汁 75毫升、魚露 12毫升、指天椒 1隻、唐芹/芫荽/薑肉/生蒜肉各 15克、紅椒 1/2隻、雞粉 1/2茶匙、糖 1茶匙公仔箱論壇2 F# H3 c0 Q0 \( s8 ?! |' O) b* ]7 H
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做法" |% ]# c# y) o
1.於鱸魚肚開成雙飛，以海鹽醃 2小時。
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4 D' m2 @$ ? ?2 q# T+ C! i! O! H公仔箱論壇2.把酸柑汁材料放入攪拌機，拌勻成酸柑汁。預熱焗爐至230℃。. K# T6 u. {1 d9 n6 e: P
. W9 M% N6 f9 S% Q$ W3.把醃好的鱸魚冲水，冲走多餘鹽份，然後索乾水。在鋪好錫紙的焗盤上放上芭蕉葉，掃上牛油，放上鱸魚，再在魚身塗上牛油，放入焗爐焗10分鐘上碟，沙律菜伴邊，蘸酸柑汁共食便最開胃。
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醃魚時用重物壓住魚身，魚肉會更實淨。 |
發表於 2009-7-22 01:35 PM
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