: W9 {$ s8 C$ w5 Z4 r1 U. Xos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb r) p- |. b2 l+ ~" g& w
材料! |( F; d+ n9 w' d$ d
苦瓜/青瓜各 1條、水/花生醬各 3湯匙、麻油 1茶匙、生抽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: b4 @8 }$ n) V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V+ N+ S) R( e0 D+ }2 ?" U0 e
做法8 O2 v, B4 _# N8 U
1.青瓜切走頭尾，用削皮器將青瓜梅花間竹地削皮，做成間條般，再刨成薄片，瓜瓤不要。
' w, w9 }" i. }6 i! nos.tvboxnow.com) }. ]. h7 B% X% r& A4 @0 s
2.將苦瓜切走頭尾，再用削皮器刨成薄片，瓜瓤不要。公仔箱論壇3 c: L J; d% e: L2 V
公仔箱論壇3 Q9 V* U0 g* @ H
3.將苦瓜片和青瓜片放上冰塊上，放入雪櫃冷藏。, D* D- S/ J( Y( t. J
* Y' J" h, Q5 g0 \6 L- x3 y4.將花生醬及水拌勻，下生抽及麻油拌勻成醬汁。
' S1 M6 R2 s5 a5 `5 vtvb now,tvbnow,bttvb
. ^; i9 A7 ^. v6 `5.將瓜片隔水上碟，淋上醬汁即成。+ | Q# M$ p4 {* S3 I' ^8 F
+ k9 S( p+ z2 m9 V# ?3 y
 + Y: f, J+ r- v+ i/ I! Y
8 c. m% ^. U( K8 F4 _! c) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇3 U' K, B' T" ^& _/ N
$ @ ]3 ~4 p: b+ U2 o+ f& u
: J9 l1 o+ |( L- o/ w* @0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com6 ?! I8 L# w, o3 u7 O! q6 `
貼士os.tvboxnow.com; m# x* e/ Z7 N# i2 P {
苦瓜生食時嘗試加些少檸檬汁，可減少苦澀味。 os.tvboxnow.com- g" J8 N5 a, x" M
|
發表於 2009-7-21 01:32 PM
| 