6 Q* j3 m+ U( J* @$ ^ D& N/ Ntvb now,tvbnow,bttvb流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。
6 {- Z2 T* D& m; Ptvb now,tvbnow,bttvb天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。
& {$ }6 M3 N1 b* y) n8 `tvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。公仔箱論壇' S4 g! P/ D6 r+ y' H
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。
2 _; c) ^! ~* V' M, A公仔箱論壇新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。os.tvboxnow.com, A* t, K4 K9 {9 g/ G( d
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
- n# \1 c8 D0 ~新冠肺炎流行期：一年四季。5 o \$ z7 q0 o+ @& Y& q- h
新冠肺炎傳染性：最高。7 C, E" D8 }* j4 v9 u
新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
# m K7 E- s( mtvb now,tvbnow,bttvb流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。
! u F/ L( p" v3 [2 F" J" L% i2 [" W流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。公仔箱論壇6 ]0 \* y3 J* L. a0 ~ ^! K
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。
. U+ T% y) _1 T [' J: ?流感痊癒時間：約 1～2 週。
$ n5 K3 ]9 T/ _4 [( P( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感流行期：冬季較多。9 ?1 c$ Z% o8 j7 G- {' P
流感傳染性：高。公仔箱論壇. x# \$ I2 Y [3 W2 ~! _0 n- }2 P
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
. [: g: N8 ~4 x- L# N8 X& T/ ^2 ?1 h# U# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。
" I) I9 B) H" |一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。7 Y8 b, `% `1 x: R: R/ @2 i* m
一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。2 G1 Y8 \9 ^" ?% P$ g3 [: B
一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。公仔箱論壇( Y: F( a3 h- Q+ g5 r
一般感冒流行期：一年四季。
1 U. L, J' u& Y" }6 K一般感冒傳染性：傳染性不一。
; `" c5 y) Z9 G2 Q( q4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。/ [8 L- p w3 O: D% N W" Z
2 S: M$ h5 J: K$ I4 s: U$ ? X" T新冠肺炎$ H1 F! F) G* M3 \% Z
流感
& j; N/ r; g/ v3 A- m, C' l' K! e一般感冒/ j& \& L' U/ ^% N; E
發燒
. K; k- U% W( z5 i( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高燒約 3 ～ 5 天
5 M2 h& v$ }& j+ f& r+ F$ i9 X高燒約 3 ～ 4 天公仔箱論壇2 A& h1 b% L1 q$ a% X
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）! Y' Y1 @. d1 f* P4 ?, Z1 A) p
症狀
4 V9 r5 G) Y0 x' M% b) N7 s5 O, f公仔箱論壇發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
/ M! N1 A- `! m, ]6 h1 ?4 W- K發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）
% e+ K$ [3 S, \, V( y, ?7 w' n公仔箱論壇B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況 |2 N# \+ m9 n$ y
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）
3 w" p7 w* r4 F$ P3 [# `tvb now,tvbnow,bttvb併發症
/ d: Z) }' E# B6 F# C- w2 b# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦炎、脊髓炎、神經症狀等
9 h* H' N# r* U5 I肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等9 ~( {5 c( \% T& h' M3 e
少見（中耳炎或其他）公仔箱論壇9 |' L# I: [% f. r
痊癒時間
# k# L }0 D2 n3 A4 E' X9 Kos.tvboxnow.com約 3 天～ 2 週
9 h4 B; ?( o$ T" d2 ^+ Ltvb now,tvbnow,bttvb約 1～2 週
0 D' l& W6 Y$ Q4 |- t/ g) Q2 ^公仔箱論壇約 2 ～ 5 天os.tvboxnow.com8 S9 y; p! |* y' l. T$ `
流行期公仔箱論壇" T; v/ e- V2 w8 I# |4 r
一年四季
( |6 P7 u" t4 f& \公仔箱論壇冬季較多os.tvboxnow.com: k9 e; C) G6 C/ C
一年四季
! S6 k3 ?) Y& n5 S+ Zos.tvboxnow.com傳染性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c; ^5 Q4 O q4 U" J
最高tvb now,tvbnow,bttvb; H2 V! r1 d) l: D& ] l- O1 d/ c
高
w2 v: N, }* D- Y7 i' U) Y* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傳染性不一
8 t# J! i2 B$ d傳染途徑
+ O/ q! S6 ?0 q2 rtvb now,tvbnow,bttvb飛沫傳染、接觸傳染tvb now,tvbnow,bttvb3 r- w3 B2 G4 m9 Z
飛沫傳染、接觸傳染
; z) t- Y) C0 j' pos.tvboxnow.com飛沫傳染、接觸傳染公仔箱論壇$ W+ B. S2 Q, f6 ` V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y2 F7 k$ Y0 S$ N1 w$ ^
 公仔箱論壇3 S& t0 _: w/ g# o5 ]6 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {/ w# x- R& ^$ R4 e
新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。
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# t, z. T. X$ z8 G! c5 H Zos.tvboxnow.com感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。8 G$ H7 S. x: f9 a0 e3 e6 l
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 T0 s I2 _/ F
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。# N" U1 q7 A8 ^- A/ h' c9 E, q
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。3 ], N' \/ w9 B; s( e7 n
流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。 j1 r6 E3 [2 X8 z. a
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。
# e6 q& k) ]- M- b3 H. e/ W流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。
1 v3 A' L% g0 L K8 e6 L0 C% R pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。tvb now,tvbnow,bttvb' u) w& d, Y# t1 [
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o) H8 E& ~! w
* u' `4 E' e# t$ jtvb now,tvbnow,bttvb流感這樣吃加速身體恢復。
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發表於 2025-2-4 12:39 AM
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發表於 2025-2-24 01:29 AM
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