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流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。
; `1 q. A8 ^# z0 p+ @8 S公仔箱論壇天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。7 A) @: J( f0 j+ }$ B& I
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k* I% b5 p! N6 C7 R. s
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q, k$ |/ s7 j: d8 C V
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y4 L3 G0 p+ y$ b3 i# K1 l% B
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
# b) G/ W. H# z: c2 M新冠肺炎流行期：一年四季。
7 @4 I9 y( p: s4 k9 B新冠肺炎傳染性：最高。
1 B% p5 V8 h( |公仔箱論壇新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。os.tvboxnow.com( t. p& r; E: |4 C1 I1 f8 ~
流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。- G" g Y0 y g _, Y6 m7 p' `1 a
流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。4 v! e0 j- `# K3 |: n
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。" j' x/ _3 u5 M
流感痊癒時間：約 1～2 週。
/ m- Z) B% w5 C5 W' ]- Hos.tvboxnow.com流感流行期：冬季較多。os.tvboxnow.com* e9 r+ a4 `9 b. Q) t# d
流感傳染性：高。os.tvboxnow.com8 w# W1 E( @1 L* R U
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
* O) I' w3 m! O A0 q; h一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。
6 I! u# v2 |1 e/ e6 m! o* a/ B一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。
9 u1 Q9 t. F4 m( }4 `# {tvb now,tvbnow,bttvb一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。
' L- S# D, p ^/ X, C' Gos.tvboxnow.com一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。公仔箱論壇5 f1 g% M2 _4 S! }. e0 d$ p3 B
一般感冒流行期：一年四季。
' ~2 B! ^5 Q8 d7 H. \. G0 Ztvb now,tvbnow,bttvb一般感冒傳染性：傳染性不一。
0 u- I+ f( u$ Y0 W* O/ j一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
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. p6 }( }8 m- h) \- c9 c7 q公仔箱論壇新冠肺炎
/ Z) t2 u( d! H3 o; K% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感- S1 l" S7 h4 N, e$ ~9 O
一般感冒
1 S. [9 _9 M* u) i8 E發燒: w: [$ q* U+ Q& P j# t+ k5 [0 I
高燒約 3 ～ 5 天os.tvboxnow.com9 ?: I; e. g" x6 N3 W' L8 k
高燒約 3 ～ 4 天公仔箱論壇% Z3 ^# S) ^7 P% a
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）
# m( ~1 |& e5 o) X) r( q症狀tvb now,tvbnow,bttvb7 f* b+ O- C) N* `' v
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失6 R6 z2 [/ T) y3 N4 g% ] C9 W
發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）
2 ]/ t1 n9 v! t8 a) ]" C8 K0 }9 S( j/ Wos.tvboxnow.comB流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況公仔箱論壇+ e/ N- W" g. m Z9 r
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）
4 i# k- W9 L2 z, l& r* Cos.tvboxnow.com併發症
5 G8 y, O; ?! @8 I+ X' Z腦炎、脊髓炎、神經症狀等$ G5 A, R. d( s) N
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等os.tvboxnow.com A5 R% Q# x; H2 ?+ @8 r+ K
少見（中耳炎或其他）
- s( k0 p& O0 r0 g! Q痊癒時間os.tvboxnow.com" M' H8 _& l& s! N& O& h0 }& b
約 3 天～ 2 週公仔箱論壇; S1 N' B* |5 H. G2 k, X
約 1～2 週
' C7 G T( p6 I' R9 Z- J1 @( [( N5 ?os.tvboxnow.com約 2 ～ 5 天
# H) |1 i& N6 s公仔箱論壇流行期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q" x& ~( `3 \6 G% A3 P
一年四季( M3 f3 c3 F6 Z
冬季較多
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傳染性6 z4 L+ ]7 m1 `0 Z4 |" z/ t7 Z
最高公仔箱論壇; e$ M5 [) G5 Y U4 O2 X2 c
高
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: u8 n% a y3 y, |& I Aos.tvboxnow.com飛沫傳染、接觸傳染
( x( l0 D$ x4 E6 i0 D1 B$ Uos.tvboxnow.com飛沫傳染、接觸傳染
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新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。tvb now,tvbnow,bttvb8 b. E! `5 F0 n6 i. O" ^" R
: J4 R& G/ p: g* Z, U7 b [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ K% P& @: k8 N4 n7 C N
感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。
6 ^+ [+ v8 K6 I W2 Aos.tvboxnow.com流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。
4 k: y( n1 M( b( }8 w7 Q8 H公仔箱論壇流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。
1 [7 F' `: v' c$ o% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。
& S' ], [3 G, M流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。
; h! v5 ^' R- v, W如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。) R9 V1 l) ^0 e5 M) v: u
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。公仔箱論壇& G- h+ y5 e" b9 d( I- J
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。
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流感這樣吃加速身體恢復。
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