: s0 u0 `) H5 e' O4 utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ G3 a* Y' _! b$ _; G1 r. R* m
材料tvb now,tvbnow,bttvb" J4 N/ g r6 ^
中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個（去籽切粒）、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙8 D$ B& O. e4 U. D% N- E2 C
6 d. A5 p9 [* m- l" f q# `做TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |5 v# {$ n3 T( h# z
M( c8 j/ V* B! B H& G* h1 Rtvb now,tvbnow,bttvb1.煲滾水，倒入中東米，下鹽及胡椒粉在碗內拌勻，冚上保鮮紙等 5至 10分鐘，見完全收乾水，用叉弄散。
, ^' Z8 H% ] N; t# C }: |4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |" E# O/ P h. k( v# L
2.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻，放入雪櫃約半小時即成。
: N' g4 e |2 o. C4 g3 i2 s8 I
( i2 G9 D/ ~8 V( Y3 O1 ]公仔箱論壇貼士中東米焗熟後要用叉弄散，讓質地更鬆軟。
f- w: J" J8 Y公仔箱論壇 |
發表於 2009-7-7 01:48 PM
| 