) u3 J5 @4 {+ H公仔箱論壇
9 n, t3 k8 w1 c- ~" ?1 b2 H# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料0 N, B* |& M. h0 I, `$ J2 M2 R
黑糯米 30克、開邊綠豆/眉豆/蓮子/百合各 20克、桂圓肉 3粒、紅棗 8粒、果皮 1小片、水 2公升、冰糖適量tvb now,tvbnow,bttvb" F0 `3 X9 L8 i3 g# |+ ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R) b$ l* ]1 {$ w& |8 ^5 D
做法公仔箱論壇$ p2 k+ _7 ^) I% T7 H
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D% @. Z6 j* K# ]; m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B! A3 _9 h: s+ \/ _3 W/ Q) J" ?
1.將黑糯米、綠豆、眉豆分別加水浸大約至少 4至 5小時至腍身。
& M0 k' I9 ^4 R* Otvb now,tvbnow,bttvb
: w( N( _4 ]3 x, \- y9 J公仔箱論壇2.煲滾水，先下黑糯米、桂圓肉、紅棗及果皮，滾起後收細火煲約 1小時，便可加眉豆、綠豆、百合及蓮子，開大火待滾起後收細火再煲約 30分鐘。
! j7 J/ O7 J/ E$ ~& |tvb now,tvbnow,bttvb
" c+ R' ], B/ r# q4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後下冰糖再煮幾分鐘至冰糖熔掉即可。
' V( @7 b' J+ N% `! C1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com/ w! ?% ~ z) i
貼士
0 c2 r: z9 W, Y% f! C6 }公仔箱論壇黑糯米若浸水和煲煮時間不夠，煮起攤凉後會吸去粥的水份，而變得稠身成糊狀。 |
發表於 2009-6-25 01:52 PM
| 