 os.tvboxnow.com8 K9 s7 i% |& B2 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R7 B% B( e- w
+ x. n0 j% o5 A$ _
用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
8 x! z0 c$ z7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) S& O* m2 o4 Y$ I) o; u; e
调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
3 E$ \: k( v: j8 K: Z0 }公仔箱論壇/ {, W7 ]/ g" @$ f3 ~
竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
& M. x" d7 N% ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" }$ G+ c& Q" d+ x1 o! h! [- K; j8 R p
% [0 s! f( ^/ u, h- E0 U1 L) O公仔箱論壇
( q U* X" M3 u0 S+ r公仔箱論壇os.tvboxnow.com9 d5 c U; g' z- C; i
锅中加白糖炒开公仔箱論壇- e! m( n( H) Y5 L) X. Z/ l
, p/ C4 c& @( n& j; Gos.tvboxnow.com os.tvboxnow.com- o; t2 A$ O; _+ K
# D0 K9 h7 }, u; I& N$ r
# F6 h7 k N- ]0 T: Z) X1 x/ Y炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
$ U/ v' v, K7 g, S, p- [公仔箱論壇- G5 r, d1 p% S/ F# [1 U& w0 @' x
* S' C# S$ ~& Y& uos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com$ i/ T/ q$ F; c1 d' ]) \
7 i# M, t' t: S: o( ~% \( \锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
& r. I% l5 O" W) @4 D! ^" b4 n- I. { u: ?! B0 |9 \+ c0 {8 y8 {
# A( N; y$ X0 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& Y9 y( }" U. h7 e
3 Y2 B. W5 E' D' `# Btvb now,tvbnow,bttvb锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb8 P8 K( f2 U6 I- C& B; e+ t
os.tvboxnow.com) I/ p! v8 x/ V0 R3 g
! k6 T$ G4 h# b, I公仔箱論壇/ {, M5 b+ w" l5 O# ~- X1 }: s- }
% |+ T6 ^( c4 h( m0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
) ^" z0 h+ u, x( b
' Z" g* r% F+ \$ S* U% f: D! Z5 @) z
$ z3 v, ]9 W8 J' _* w5 m5 p
0 Q. j% m0 w p1 y/ C公仔箱論壇
0 ?+ i/ g: Q) [; g4 Q" o' ~煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
9 F/ l( z( b( J4 i' E
* l: |- `" t" C+ c9 r7 wtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb/ r" n8 q/ z: S8 D2 u
8 n8 C8 B* T* X2 |$ D+ oos.tvboxnow.com
: b2 P' v1 ~1 X; n4 v% e8 ?7 _$ Btvb now,tvbnow,bttvb将芡汁浇在竹荪上即可9 e7 U# @* G2 G2 e8 L: D' t; ], i j
6 N+ G" T& P$ @: u8 U, | TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L3 m9 ~0 F2 {8 o" _; b, u
' F0 G" x! E6 v+ U+ [os.tvboxnow.com5 @. H) t/ H8 i7 H7 H# j
竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。/ W7 x5 P3 z2 z& C; N9 e. o
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
" ^% V }& Y+ S3 Htvb now,tvbnow,bttvb竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。os.tvboxnow.com3 x' y9 V% ] F o, d
" T; _& g9 n4 xos.tvboxnow.com核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；tvb now,tvbnow,bttvb6 O( V& o |! t& P d
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。* L) h; u7 N6 a- i' Y/ w# s; {
5 C( ~ W' L# g) K3 M4 Y莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；tvb now,tvbnow,bttvb3 X4 k( Y# C& ]8 d
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。
* ?" H7 |3 c& q) G' d$ p& U公仔箱論壇
1 @9 M) A7 H2 X( Bos.tvboxnow.com黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；% }/ R$ T. n; C; s8 H8 U
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
| 
