: r9 A" b5 ?: ?, _9 {; I* O公仔箱論壇4 h$ ]: Y4 |0 l* ?6 {9 e9 i& j/ {
公仔箱論壇 l6 U( O2 a7 `/ z& S6 a
用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
$ Y( [) F3 ]1 ]% f& U' R+ j) u% U公仔箱論壇8 V1 D0 \! p) f4 E9 z
调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
0 Y0 i+ v% T) F" ]% v7 \( x* Q* @0 ^' r3 Y8 T& O5 \( e S
竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
7 f) G' s$ ]$ q! N" U0 Ktvb now,tvbnow,bttvb
1 P5 W1 l* a! N. N; Mos.tvboxnow.com
% a* _) O! @/ W! ^* |4 gtvb now,tvbnow,bttvb
# ]& S) k6 M+ K4 x+ f0 B5 _os.tvboxnow.com' J6 v0 X0 A& p
锅中加白糖炒开
$ r+ x: F; U) }( K# R1 a% eos.tvboxnow.com
: v7 {7 m3 m" w. Q( W- p
( Z" f1 H5 T7 M5 G ~tvb now,tvbnow,bttvb/ v( K( f9 ~# N& w
& {3 _- f/ ~1 Z6 f$ U
炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
7 D$ o+ C V/ k# J' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! F5 V! `, M0 m( w! T
 + X6 M j' K4 O% i3 F$ \
/ _* p1 `- I. o- c$ p
K O9 ?$ I# B& c
锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状tvb now,tvbnow,bttvb$ m$ [8 r! q, B: C2 V0 \) _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z- N0 r! f" Q. [/ Y/ [
' c' ^1 M* e1 |- T$ A4 a4 kos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s, S/ c. n+ y2 V
+ a" v: R* f' @& x$ p. L% _os.tvboxnow.com锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉
/ ^/ ~$ T, A! d7 ^, Ytvb now,tvbnow,bttvb
7 v3 r. W2 n1 ?$ K8 Ptvb now,tvbnow,bttvb
& G2 R0 v/ Y: ?3 H" ]
# O B9 t, X$ _公仔箱論壇, X5 x+ x5 z8 R$ u n; p
将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
% H) M: @# u. o7 ^/ ^! v
7 l" I( U' s! T9 ~# z eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: K; `/ V# R/ ?4 j) xtvb now,tvbnow,bttvb7 A" g( T$ i5 w! P8 n
os.tvboxnow.com; o/ ~$ ~& U3 A$ b8 K' e
煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
# f6 `( _7 I; {, m公仔箱論壇! y4 r/ _/ K. J+ V$ ~& |- e4 k/ x5 j
 tvb now,tvbnow,bttvb% G6 g" V2 j5 |
公仔箱論壇; G+ ?( y; k6 L& {5 |, g
公仔箱論壇, C8 S- ^' B1 e" A2 {7 w
将芡汁浇在竹荪上即可
: r, r' v1 S- X5 U6 ros.tvboxnow.com
* x6 s' P( {/ q7 Z+ o: ]4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 p$ [. a1 m& B2 I) X7 w1 g
6 ]; O. V1 U# ]# d# @4 b! h: t |
: H- Z- }+ { {& y, s' e$ ?$ ?2 I公仔箱論壇竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
+ M$ i ?, v, ?: u# }" x竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
' c( J$ P% n5 G( C1 k- N qos.tvboxnow.com竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
, ~6 J) x% o+ C1 G% q! qos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ M( r, V, c) O( B
核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
3 _3 v! ^: k: S( r0 u$ h, o公仔箱論壇可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。6 N& E% A: t" @# ]
; u2 {5 c3 [4 @, N7 n) w
莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
2 m4 d( |) L0 F: X2 {4 ~+ l公仔箱論壇具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。
# h5 H. ?/ M7 m6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com( x" d: I- u. ^; Q$ Y% E: }& _& m
黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；os.tvboxnow.com- s g: Y- f4 F1 R! }4 P0 c7 J
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
| 
