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材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O0 {4 Y4 l1 M# i. {1 R
南 瓜 8 兩
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蝦 米 1 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb4 c( u& h, O5 k
薑 蓉 1/2 茶 匙 公仔箱論壇5 U0 X; s' Q6 n& M) F" i
蔥 粒 1湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb* v# [3 p/ F3 r# k
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糖 少 許公仔箱論壇, u+ L7 M" C5 V' K; [6 d
水 1/2 杯
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調味份量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q9 A* d) F$ |7 c9 \) L$ s
生 抽 1/2 茶 匙
U. f" o" c4 r% Q0 Y5 g) X; T生 粉 1 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \" T# k2 s+ t4 O3 d4 F; n" D
水 2 湯 匙
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' K8 K: q% N6 g6 n$ i5 }os.tvboxnow.com醃料份量 tvb now,tvbnow,bttvb0 n. v1 a% a* r6 t: W( F1 u
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糖 1/2 茶 匙
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麻 油 少 許# v- l" I: ^3 p
胡 椒 粉 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb7 ]; Q7 ]0 Y) _. a" ?, E3 }/ [- Q
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. }2 n9 d5 S+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
/ @ H- N4 y, {' k" j" [公仔箱論壇南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。 公仔箱論壇0 X9 s$ [* ^* @' Y
鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。
; G* R( V9 e2 b& F# _4 Q2 o, I瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。 tvb now,tvbnow,bttvb. K+ _0 f" ~# U$ r& o% T
燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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