 1 D) E# c3 Q1 J3 ]- U! B
6 w7 A6 R O0 U2 L
7 D5 t6 N# Z# ~! e" T$ _: V材 料
# n8 t# P$ i- A* Y4 }; u/ v8 Stvb now,tvbnow,bttvb脢 頭 肉 1 斤 、 雞 湯 750 毫 升 、 全 脂 奶 30 毫 升 、 牛 油 / 麪 粉 各 1 湯 匙 、 咖 喱 粉 /白 胡 椒 粒 各 1 茶 匙 、 月 桂 葉 1 片 、 肉 桂 枝 / 甘 笋 各 1/2 條 、 西 芹 2 條 、 洋 葱 / 椰 菜花 / 椰 菜 （ 切 粒 ） 各 1/4 個 、 鹽 1/2 茶 匙 、 糖 1 茶 匙
0 z2 ^5 Q: Y. _- ~0 r1 b% F/ n! Z公仔箱論壇os.tvboxnow.com& A( N" ]" f; N6 U# c7 o) J8 ]' d+ F
裝 飾
; h3 u: x' D9 u0 C公仔箱論壇中 國 芫 荽 葉 適 量
) R; ~' Y. N$ E" i+ |公仔箱論壇公仔箱論壇. C# a3 r' P, Q" T
% r* [. _ H+ E4 f2 A6 {+ O+ \, Ytvb now,tvbnow,bttvb做 法
! B9 h2 f, E$ B4 s w4 E' D1. 甘 笋 、 椰 菜 花 、 西 芹 及 椰 菜 全 部 洗 淨 ， 切 成 小 塊 ； 脢 頭 肉 亦 切 成 小 塊 。
F' j. p% u- n" t公仔箱論壇
3 I2 p" S( @* H% z% O+ Atvb now,tvbnow,bttvb2. 燒 熱 鑊 下 半 份 牛 油 ， 加 月 桂 葉 、 肉 桂 枝 、 白 胡 椒 粒 及 麪 粉 ， 細 火 炒 至 金 黃 ， 再 加 咖 喱 粉 炒 香 ， 注 入 雞 湯 攪 至 幼 滑 ， 用 慢 火 煮 10 分 鐘 後 隔 渣 。
- u% S% f" ~/ Sos.tvboxnow.com
* t9 D# Q) L) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 另 起 鑊 把 剩 餘 牛 油 煮 溶 ， 加 洋 葱 粒 及 脢 頭 肉 炒 3 分 鐘 ， 加 甘 笋 、 椰 菜 花 、 西 芹 及 椰 菜 炒 勻 ， 然 後 放 入 （ 2 ） 中 煮 10 分 鐘 ， 下 鹽 及 糖 調 味 。 os.tvboxnow.com. B) b1 Q. w6 W; k
tvb now,tvbnow,bttvb. N/ h- W$ T" }9 }& m2 w |
4. 最 後 淋 上 全 脂 奶 ， 加 芫 荽 葉 作 裝 飾 即 成 。
. M' c- p% U8 t8 @2 [0 @9 X
/ [* D% X( x1 o TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z" s. Y- Y' E. B, s& }; k3 n
2 m) `7 L( @1 N( G4 V1 | TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _( h- K3 K9 @+ S
tvb now,tvbnow,bttvb- o1 t' U* ?% {8 ` Y2 b
' p# X. d3 S, ?: ?tvb now,tvbnow,bttvb貼 士os.tvboxnow.com3 }& V( T+ K# k/ s0 N8 s
肉 桂 對 減 肥 非 常 有 效 ， 有 溫 補 腎 陽 、 溫 中 逐 寒 、 促 進 消 化 、 健 胃 及 殺 菌 、 促 進 血 液 循 環 及 暖 和 身 體 ， 減 肥 不 可 缺 。os.tvboxnow.com2 P6 P; a' D9 K, D! }
|
發表於 2009-6-4 01:59 PM
| 
發表於 2009-6-4 04:48 PM
|