粗 糧 約 十 款 ， 自 製 的 蓮 藕 餅 南 瓜 餅 芋 頭 糕 清 淡 好 吃 ， 反 而 高 粱 包 和 煎 河 魚 就 … … 最 好 想 清 楚 才 點 吧 。
0 u( E4 ~1 a7 q0 g8 n- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ~( J9 U; x9 K* H! V+ T+ Ftvb now,tvbnow,bttvb從 前 廣 西 土 地 貧 瘠 ， 農 產 不 豐 ， 農 民 種 的 、 吃 的 都 只 是 粟 米 豆 類 ， 形 成 了 當 地 吃 粗 糧 的 鄉 土 文 化 。
& I" Q4 Y9 P2 V( [: r3 Y) d公仔箱論壇os.tvboxnow.com! B( ?- v6 i" V
兩個 月 前 ， 元 朗 開 了 家 粗 糧 館 ， 主 打 的 正 是 廣 西 盛 行 的 野 菜 餅 黑 米 粥 等 粗 糧 ， 也 許 未必 合 吃 慣 大 魚 大 肉 的 港 人 胃 口 ， 但 偶 爾 吃 一 頓 ， 清 清 腸 胃 ， 兼 體 驗 一 下 粗 糧 的 風 味也 是 美 事 。
/ e5 N/ c# k8 m: l: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 @) j9 E3 ^) C+ t9 t3 E
0 i' E8 d3 L* s# c' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粗 糧 $15/3 款 、 玉 米 汁 $5
: ?+ ~4 g, q) i$ e) P公仔箱論壇* M6 y( \/ L+ B- W( ]
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]0 Z5 y2 t+ L+ `
蓮 藕 珍 珠 煲 $40 （ 套 餐 連 白 飯 ） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G2 ` O! ^+ h3 F* x u1 H- b ~% b1 N1 \
蓮 藕 塞 滿 綠 豆 ， 賣 相 麻 麻 ， 但 入 口 出 奇 地 有 綠 豆 香 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F# C b* T) K/ g) I/ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l1 f8 Z. O0 x* G- {3 K
 os.tvboxnow.com: C( x& [7 K* G, g; o
薯 絲 炒 蛋 $40 （ 套 餐 連 白 飯 ）
; x( ~/ r7 _) o8 R9 n- m$ S0 x炸 薯 絲 粗 幼 不 一 ， 不 夠 脆 ， 薯 味 不 足 ； 但 炒 蛋 不 俗 ， 嫩 滑 有 蛋 汁 。
0 j" u1 T ^, u; r7 m) _公仔箱論壇
1 ~' K( o( S7 K+ z% d K* O2 h
7 `6 x, j1 |7 o東 坡 豆 腐 $40 ( 套 餐 連 白 飯 )TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q+ ~3 x6 G! A
家 鄉 豆 腐 入 口 不 算 滑 ， 但 質 感 挺 身 ， 微 微 富 豆 香 ， 炸 後 香 脆 ， 用 鐵 板 上 ， 熱 氣 直 冒 。
1 B* R9 `9 t7 C: r0 `6 M7 h公仔箱論壇
) F/ L& d- O9 u1 x- c; }公仔箱論壇
) |) }" ^3 ^' r5 etvb now,tvbnow,bttvb格 局 似 茶 餐 廳 ， 但 乾 淨 企 理 。tvb now,tvbnow,bttvb0 {# D/ N* r+ h8 _
# t- ?( w+ Z: m v* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自 年 前 內 地 有 報 道 指 中 國 領 導 餐 單 中 也 有 粗 糧 菜 後 ， 吃 粗 糧 已 不 再 是 貧 窮 的 代名 詞 ， 甚 至 成 了 時 尚 ， 帶 旺 了 不 少 同 類 餐 廳 。 在 廣 西 開 了 十 多 年 的 老 貧 農 ， 在 當 地連 開 兩 家 之 餘 ， 還 來 港 開 了 這 間 粗 糧 館 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h: C: D H3 Z! Y8 @
6 o( G, a: z' c& K公仔箱論壇來 到 這 店 ， 感 覺 跟 去 了 茶 餐 廳 無 異， 因 為 餐 牌 盡 是 餐 蛋 公 仔 麵 揚 州 炒 飯 ， 只 有 小 小 一 角 列 出 十 多 款 粗 糧 ， 包 括 野 菜 餅蒸 芋 頭 煎 豆 餅 ， 可 自 選 三 款 （ $15 ） ， 另 有 數 款 粥 品 。 老 實 說 ， 見 到 這 陣 勢 ， 以 為她 有 名 無 實 ， 怎 料 粗 糧 名 副 其 實 的 粗 ！ tvb now,tvbnow,bttvb$ v$ x- `. A# }- x9 n6 n3 R" y/ J
* p& p1 V7 o$ E「 乜 農 民 真 係 食 啲 咁 嘅 嘢 㗎 ？ 」 同 枱的 朋 友 說 。 的 確 ， 饅 頭 望 落 硬 倔 倔 ， 紅 薯 乾 爭 爭 ， 賣 相 麻 麻 。 像 高 粱 饅 頭 ， 入 口 乾硬 ， 那 朕 高 粱 味 非 人 人 所 能 接 受 。 比 較 討 人 喜 歡 的 是 蓮 藕 餅 ， 香 甜 爽 脆 ； 南 瓜 餅 微甜 煙 韌 ； 芋 頭 糕 芋 香 味 足 ； 黑 米 粥 有 米 的 清 香 ， 紅 薯 粥 更 有 番 薯 甜 味 。
. f6 m8 J) X# L2 ~: [9 z/ E公仔箱論壇
5 p9 a. G5 |1 B8 [" R! d, qtvb now,tvbnow,bttvb口 味 原 始 ， 因 大 部 分 食 材 都 來 自 廣 西 ， 配 以 簡 單 調 味 、 煮 法 ， 不 加 味 精 ， 所 以 風 味 跟 往 內 地 窮 鄉 僻 壤 旅 行 時 吃 到 的 粗 糧 一 模 一 樣 。 os.tvboxnow.com7 J8 J/ F8 d; N! n- s* M
3 J7 g) {6 K m8 s. Y) s: Q: A( Htvb now,tvbnow,bttvb還有 ， 光 吃 粗 糧 會 很 「 寡 」 ， 也 不 夠 飽 肚 。 所 以 不 妨 點 一 些 廣 西 家 鄉 菜 ， 盤 龍 茄 子 、蓮 藕 珍 珠 煲 、 土 豆 燜 金 瓜 ， 「 以 前 這 些 菜 式 要 在 大 時 大 節 才 吃 到 ！ 」 聽 到 這 兒 ， 連忙 把 菜 吃 個 清 光 ， 因 為 幸 福 可 不 是 必 然 啊 。
; _8 P* V6 q" d: ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ g! o ?" ?1 H# s6 n0 z
5 }( b1 A& T: L6 o7 J0 G公仔箱論壇黑 米 粥 $8
0 ~1 B- O3 g3 }! N3 tos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m" Z; Q7 X2 f) ]# d
9 f, A5 I# D& x+ M南 瓜 粥 $8os.tvboxnow.com2 y) n7 }' E6 x+ x+ O- @. m: m) p
{2 b1 A. a3 _os.tvboxnow.com
4 t2 b) \& U- Uos.tvboxnow.com紅 薯 粥 $8
3 X3 v) M- W0 ~) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F/ @. X! r& p& Y+ C
& r3 ~2 x; E% H. K1 B* g高 粱 粥 $8
$ G9 Z( z; ^! Y) ?- `& S' ^4 m) j: `2 \( x6 e* W- y
+ K, R E6 D8 ?& ^, F/ ]os.tvboxnow.com老 闆 沈 先 生
; y- {8 }; j v% w8 x7 y aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「 港 人 愈 來 愈 重 視 健 康 飲 食 ， 所 以 我 有 信 心 可 以 開 拓 香 港 市 場 。 不 過 可 能 開 業 不 久 ， 加 上 港 人 對 粗 糧 感 陌 生 ， 客 人 暫 時 以 上 了 年 紀 的 客 人 居 多 。 」
7 m- p( I( L8 j+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. y, S1 w- }: H3 {) l" P$ B公仔箱論壇
3 I0 t1 V8 m+ v% N/ @: E% J食 客 張 先 生 ) p1 B) e t0 @5 a
「 住 在 附 近 ， 所 以 來 幫 襯 。 食 過 粗 糧 ， 先 知 係 咁 淡 茂 茂 ， 我 諗 不 太 適 合 香 港 人 的 口 味 。 」
/ W7 w0 ?% ^0 P) Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ l5 m2 L- z( r* y; [! R7 f
甚 麼 是 粗 糧 ？
; x2 i0 Q' J( M; }( i公仔箱論壇粗 糧 指 簡 單 ， 沒 經 加 工 的 農 作 物 ， 如 紅 薯 、 芋 頭 、 粟 米 、 燕 麥 、 豆 類 等 。 相 反 ， 已 經 過 精 細 加 工 的 農 作 物 ， 如 白 米 ， 則 稱 作 細 糧 。 tvb now,tvbnow,bttvb- \- A( W7 @' L+ z, `: g4 G% Z
9 z- ]/ a% m% j
粗 糧 口 感 粗 糙 ， 但 由 於 纖 維 含 量 豐 富 ， 吃 後 有 助 刺 激 腸 胃 ， 促 進 排 便 ， 多 吃 有 益 。
9 v- J3 W8 t6 G' ]4 j
F, \6 i, k$ H2 f公仔箱論壇其實 粗 糧 不 僅 農 民 會 吃 ， 亦 是 城 市 人 ， 甚 至 中 國 領 導 人 的 日 常 食 糧 。 據 前 北 京 醫 院 營養 科 主 任 曾 煦 媛 在 訪 問 中 透 露 ， 中 國 領 導 人 均 壽 命 高 居 世 界 前 列 ， 箇 中 原 因 是 他 們多 吃 粗 糧 、 少 食 多 餐 。os.tvboxnow.com( E! ~: w u+ t. S
: ], {) A! ?, E) ?" s6 T! P# L公仔箱論壇
7 _4 w! Z& k5 c3 U7 l1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r1 g3 ?# @6 ]. m) O
粗 糧 館 (元 朗 教 育 路)
0 M1 x1 j% o' ~os.tvboxnow.com營 業 時 間 ︰ 8am-12mn
. ?4 s0 r F& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平 均 消 費 ︰ $50
. {4 `0 Q8 C4 j- ?) ?& a6 [: @os.tvboxnow.com |
發表於 2009-6-2 01:53 PM
| 