+ w& `/ g1 \9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com, _4 t( W0 Y% ~
6 E1 W P0 h$ V0 w5 E公仔箱論壇材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^! U- }) k+ Z) Y+ Y, D$ t- V! e
牛 肋 條 2 磅 （ 切 粒 ） 、 水 800 毫 升 、 薑 粒 / 辣 椒 茸 各 1 湯 匙 、 蒜 茸 2 湯 匙 、 薯仔 56 克 （ 切 角 ） 、 椰 奶 3 湯 匙 、 紫 蘇 葉 / 鹽 各 少 許 、 豆 蔻 粉 20 克 、 咖 喱 粉 20 克、 八 角 3 粒 、 香 茅 50 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t& ?2 ^9 h9 A. ` j
tvb now,tvbnow,bttvb) K+ z/ v& S( w* k. b4 E' [* X4 C7 K
做 法6 P% k/ j3 x$ u+ H0 B, u0 G
1. 牛 肋 粒 汆 水 後 取 出 。
! U7 j. q4 u6 ]4 ]! ^1 T4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ]/ f5 M+ Q$ P: N$ D5 Otvb now,tvbnow,bttvb2. 開 中 火 燒 熱 鑊 ， 下 薑 粒 、 辣 椒 茸 、 蒜 茸 、 香 茅 、 八 角 、 咖 喱 粉 和 豆 蔻 粉 炒 香 後 ， 加 牛 肋 粒 炒 香 ， 注 入 水 及 下 薯 仔 粒 ， 炒 勻 後 冚 蓋 。
. c5 X& G. Z. L$ Y4 \0 V5 b/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Y& v' q/ N$ h公仔箱論壇3. 待 至 煮 滾 後 收 細 火 ， 燜 約 45 分 鐘 至 牛 肉 腍 身 ， 下 鹽 拌 勻 上 碟 ， 最 後 淋 上 椰 奶 及 以 紫 蘇 葉 作 裝 飾 即 可 。
4 |9 |5 l1 x9 X0 aos.tvboxnow.com/ I0 R i6 l' n9 p
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j9 \: { I% \+ u
% }( S B9 L5 d$ b. }! B
 ' l% \3 m6 |* I) d$ W
- ?* `! ?$ O5 U. `+ a6 w' ytvb now,tvbnow,bttvb貼 士公仔箱論壇9 ]' x9 p0 O: _& {3 R" q. p5 b
薯 仔 不 要 切 得 太 細 粒 ， 否 則 燜 完 後 會 溶 掉 不 見 了 ！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n$ t; m F1 L6 R" Q0 O* p
|
發表於 2009-5-27 02:02 PM
| 