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耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。
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' r1 v" A: N! A2 s4 \. P1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V. f% q8 l2 ^6 M% k) t0 x: C {' ^6 ^
「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j6 h# s$ y$ E0 C
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e3 {4 q0 a; l4 K$ K% L: W
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。' [# S! ?& v2 I$ ~& E; [( ^
而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。
3 I" x/ z1 C0 H有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
, w! j. {, i3 ^% g此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。
5 w; O$ ?- o( Gtvb now,tvbnow,bttvb無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：os.tvboxnow.com% Q; @4 E% [ ]
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護心8要點重點整理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n% s- X9 n8 S$ U& L
% {" P0 C Z% _# E護心8要點 重點
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1 控制血壓& ]' ]- n/ m- b
3 q0 _+ \# x6 u( [! c' Y9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。
/ A6 p z, \& W0 E6 g$ z8 b8 m1 V) @. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `& g6 {% U+ [5 }1 P
2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。
% _% Z2 N! g' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 c( W8 ^, q6 c9 ntvb now,tvbnow,bttvb3.根據S-ABCDE調整生活形態：
1 V% @) x; P" C* e公仔箱論壇 S：限制鈉攝取os.tvboxnow.com( ]' _ h0 n) ?, V, r; |, {
A：限制酒精攝取
- u* i% h3 m" p7 o) x公仔箱論壇 B：減輕體重
3 r7 }- \( L/ E/ K% b C：戒菸
: c: H, D" d, W; Y- z m D：飲食調整2 _8 r# C: n' l
E：規律運動
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2 控制血壓
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$ l; a$ `2 X+ R, |! Gtvb now,tvbnow,bttvb1.血脂怕高不怕低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |* b r$ K; b; G2 Y
2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。8 Q1 l* t& F1 ?% i' K& z' F
3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。
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3 控制血糖' v' r* B# t" p5 @1 _+ L
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1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。% s5 A) e- I( i* x( `" d6 f }
2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。
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$ C* w! T x' G; {7 y; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E1 h& ~# F7 s' Z/ _3 i
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6 c) h z" z6 z" Y0 l: ctvb now,tvbnow,bttvb4 吃得對
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3 b* V3 x U7 M/ L. [4 T公仔箱論壇1.多吃蔬菜水果。
9 z- y# X# b7 r5 t7 n6 a/ b0 \8 |$ Qtvb now,tvbnow,bttvb2.多吃全穀類食物。2 J: @, g" [! ~5 h/ B
3.選擇優質蛋白質。
. x* U4 I$ `8 m z4.選用液體植物油。os.tvboxnow.com3 T2 i2 V; m- B( E/ w
5.避免加工食品。
0 k5 l( o7 @( o6.少吃含糖食物及飲料。' T# {" l/ d4 v. V5 B( o/ _+ c
7.低鈉飲食。
q% A$ a' L) l; U5 eos.tvboxnow.com8.限制酒精攝取。
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5 睡得好% |$ I% ^5 x* F: i6 ?
" {: i$ V. Y4 O: T$ ~公仔箱論壇1.每日至少睡6小時。
7 g. v8 r( p0 ?, T% R3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.最好睡7小時。tvb now,tvbnow,bttvb( o) ]2 i" m: c2 t2 n; S$ o
3.不是睡愈久愈好。tvb now,tvbnow,bttvb" Q- {9 |4 S4 s0 T
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6 多運動
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: e2 _- b- I! I) Y公仔箱論壇1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或
% x' m8 V& V( Z9 y9 ]公仔箱論壇2.每週至少累積75分鐘高強度運動/ I7 [5 r: F( }8 r
3.只做一點運動比完全沒運動好公仔箱論壇$ u% b: E3 T" Y
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" f1 C2 I3 Z( Atvb now,tvbnow,bttvb7 別太胖os.tvboxnow.com- x3 e* Y! [- t2 n" V2 ?
5 R8 f& B& ?( x1 `, n2 v5 n8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.BMI維持18.5～22.9kg／m2
/ F# U9 T5 A+ p' @1 b7 N( W2.飲食控制加上運動tvb now,tvbnow,bttvb3 M7 ^2 {$ E* h. w, S+ f0 j7 E% J' f
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/ ]$ }" x9 z' D4 C9 @; Q) g9 Q3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 不吸菸
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1.及早戒菸
2 g7 d" W* J3 ?7 u; L* a2 wos.tvboxnow.com2.拒絕二手菸os.tvboxnow.com* x9 B" w3 N! F. s
0 }( l6 y" t- H+ `" N/ |! j2 O資料來源：江晨恩提供，取自《》& e, t( T! U y4 n. B$ w; u* U
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發表於 2024-7-12 03:56 AM
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