0 n0 r" C& L$ g4 z3 \) j; H
 tvb now,tvbnow,bttvb n: N5 P" |% _
4 B& o1 k+ x- v公仔箱論壇材 料% q+ ]* q3 S; m
豬 扒 4 件 、 青 椒 / 洋 葱 / 黃 椒 各 1/2 個 （ 切 件 ） 公仔箱論壇6 \2 \; X" h; Z3 @/ k
os.tvboxnow.com- G+ ^5 S+ ^& `$ l; J o
醃 料tvb now,tvbnow,bttvb% }( {, ~7 o% f$ k
鹽 1/2 茶 匙 、 糖 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 os.tvboxnow.com J" Q2 N2 K( F0 t
os.tvboxnow.com% w! B( O" |0 ~9 a' x5 E+ K
蘸 醬
9 C4 }; q, z0 D, r- eos.tvboxnow.com沙 嗲 醬 / 生 抽 2 湯 匙 、 辣 椒 油 / 加 多 加 多 醬 各 1 湯 匙 、 水 1 杯 、 生 粉 水 適 量
- \3 P9 `& I3 V) f1 |% ~6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D! r, b. G; Y4 V J# o( `
0 m; r+ |% y$ V) o2 A做 法
9 e( b' a( m& i- x% @. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬 扒 加 入 醃 料 撈 勻 醃 15 分 鐘 ， 汆 水 後 取 出 切 件 。
. n. [8 M S6 F* Jos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com* M* @ U8 a5 \3 b
2. 用 竹 籤 穿 上 豬 扒 、 青 椒 、 黃 椒 和 洋 葱 ， 放 入 已 預 熱 至 200 ℃ 焗 爐 ， 焗 約 12 分 鐘 後 取 出 。
2 `* F& ?7 _* i& Ytvb now,tvbnow,bttvb
) T& A1 u; \3 R7 T) |- e; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 水 、 加 多 加 多 醬 、 沙 嗲 醬 及 生 抽 煮 勻 ， 逐 少 加 入 生 粉 水 埋 芡 ， 下 辣 椒 油 煮 勻 ， 淋 上 剛 焗 起 的 豬 扒 串 上 即 成 。
' _' E0 [% {; q7 [; s& H! T! j
+ h6 i' J, x/ }" z/ k公仔箱論壇
# {' ^2 z: i$ s公仔箱論壇貼 士
3 R8 A1 ?: Z5 Q. n( ~豬 扒 不 用 拍 扁 ， 太 薄 身 的 話 串 起 來 會 影 響 賣 相 。 o1 X: v( `$ V- ~6 U+ R1 n
|
發表於 2009-5-18 02:01 PM
| 