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: y. m$ l+ C6 | Y) k- aos.tvboxnow.com黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。
4 A' R' b7 q) G# o! {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {. [) {! s) j1 q& o' ^3 v
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胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
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. N9 \% E* |- X6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料：
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; ]% @: R* @1 E5 a3 Z: {7 ]* u5 stvb now,tvbnow,bttvb鹽、胡椒粉、油
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做法：
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1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
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0 [" M) V) V, q- O! d1 a( i+ Q公仔箱論壇2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m/ n; j4 i( k3 Z% t. P7 \
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3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
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( u1 i6 a3 s6 [0 U: _6 u5 i; \% g[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ] |
發表於 2009-5-13 03:15 AM
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