不要把香蕉放進電冰箱！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u) t8 e, i5 b6 x- x0 p
讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。
" {* Z, I6 f: w6 p, @$ v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b/ B% o0 T6 t5 n$ r# b# P) x! \
香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的tvb now,tvbnow,bttvb$ `% O& z& R: W5 D
功能。
+ k) k0 o+ [+ E# R3 _7 pos.tvboxnow.com研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持8 M5 B5 O# S4 I0 n
90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h/ `% b. n6 m7 B( f/ h
名的運動員都以香蕉為首選生果。 4 M: r" z1 I- u( C+ t; N
$ g6 w' @, k- ^3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使
! [. b; F) l8 R1 i* `4 `: w! `tvb now,tvbnow,bttvb我們必需把香蕉加進每天的餐單。
: p8 c0 H! h' W/ b N) D, j7 d6 `) sos.tvboxnow.com抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉
6 j6 o* h# [( @含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 , e$ c- A6 t; o$ c% f, ] T
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貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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. v8 {! f+ Q ]+ ]0 ftvb now,tvbnow,bttvb血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管公仔箱論壇 j3 ?3 P9 w) I% w6 u: b& D7 K
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 os.tvboxnow.com. |8 u7 j! U# i$ b- X& t% n6 y
腦力：在英國 Twickenha就有200" ?/ ~; n- _* J1 w& A
名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開tvb now,tvbnow,bttvb" {: x: a0 K7 `( d
& K! n* w" t& f8 l. f, `2 B7 ~% `tvb now,tvbnow,bttvb始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學$ U3 B( \ N, p8 X; v2 z! W! O
生的專注力，對他們讀書有所幫助。 V3 \8 b1 g& M, m6 g% j
* ~6 }& S. W& M- Ytvb now,tvbnow,bttvb便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H; \. F' d6 ]
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宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精
7 X( v& P- R. X. J! _tvb now,tvbnow,bttvb神和制做炭水化合物。 * b3 `* D: ^( m6 \. j
心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
& H( G \2 { v) d* x1 r4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z' V5 u3 I+ S8 K3 B, n1 v
蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
$ G. {6 n& e& y3 {' Etvb now,tvbnow,bttvb緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
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4 U% r, e+ E y; A5 T9 F公仔箱論壇超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去- h+ G' k6 k1 y$ E, p) I3 y
抒緩情緒。研究員對
: \1 l' z6 [- y5 M, z公仔箱論壇5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力
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非常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小
: ^" S* J. Y) A* N3 L) sos.tvboxnow.com時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期os.tvboxnow.com3 w! s( ]% V" H+ Y$ l! |$ W* _
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患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和
* `8 T! o2 R2 b$ B8 _" Y胃酸和減少疼痛。 2 n# ]. j$ d0 p/ \9 P
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體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以
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. O/ q$ y* \+ V( v2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
" S+ q5 w$ L: b) r7 Q" btvb now,tvbnow,bttvb就會吃香蕉。
6 e' {3 k+ k0 j$ y; H" L戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12
1 Y0 V3 B( S" J3 X1 L/ v, _6 w: [tvb now,tvbnow,bttvb，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者
- z+ ^) j3 ~8 w: J# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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/ S( ^1 e& O H: i4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
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節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一os.tvboxnow.com0 Q; L3 H: V& E
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
# C5 m( O+ s8 ^公仔箱論壇中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of
) H8 f7 O8 u$ p {/ T* _tvb now,tvbnow,bttvbMedicine"的研究指出，長期公仔箱論壇# r- d b' K" j* y% C& w" b
吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]+ K. H, Y+ e/ ?
, @+ C7 O. g/ Q8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合
2 ~' t7 t- d% L" [7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物、多三倍磷質、多五倍維生素公仔箱論壇( L1 h' d( E& {: u5 H" _
A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐
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/ K! _6 v8 M% `+ d2 @7 _! [os.tvboxnow.com富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離公仔箱論壇* d8 o, Q' k, z9 w
我。」
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗
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試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！ |
發表於 2009-5-11 11:03 PM
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