. s: @- O6 R# l0 r7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 {) i$ s& {) p: |+ ?材 料
' j. J% y3 Q' e0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍 脷 魚 柳 1 條 、 蘋 果 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 啤 梨 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 士 多 啤 梨 3粒 （ 切 粒 ） 、 沙 律 醬 6 湯 匙 、 雞 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 麪 粉 18 克 、 麪 包 糠 75 克 、 水 2湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb( o" {1 s. L2 F6 T% @4 q
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醃 料
) Z. _( L' C) N鹽 / 雞 粉 各 1/3 茶 匙
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5 d. _6 d# T; M4 {( |; t做 法, a& y& }# u' H4 S$ r) F
1. 將 所 有 生 果 拌 勻 ， 撈 上 沙 律 醬 備 用 。 . \. S# p" [, E$ U7 e* l& I0 T8 Y) L
) f6 W. t9 z+ w1 q; B" @9 kos.tvboxnow.com2. 將 魚 柳 加 入 鹽 及 雞 粉 塗 抹 兩 面 備 用 。
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7 Y1 g5 O# ^! C5 b1 T+ Otvb now,tvbnow,bttvb3. 將 蛋 漿 、 水 及 麪 粉 倒 入 大 碗 拌 勻 ， 塗 上 魚 柳 兩 面 ， 再 均 勻 蘸 上 麪 包 糠 備 用 。 os.tvboxnow.com2 m; B8 V+ k6 ?5 H
; n, q% T2 a0 `$ Y" ~4 r4. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 放 入 魚 柳 用 慢 火 炸 3 分 鐘 ， 炸 至 金 黃 色 即 上 碟 ， 伴 上 生 果 沙 律 即 成 。7 i3 b+ q6 m3 T0 B# ^8 }5 J4 z3 w- o
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$ o. ~# ]6 C$ z' r. L5 n( ]os.tvboxnow.com貼 士
0 ~! T- w' N2 Y, r7 S+ Utvb now,tvbnow,bttvb炸 魚 柳 時 記 得 要 用 慢 火 ， 一 開 大 火 就 好 易 將 麪 包 糠 炸 燶 。 |
發表於 2009-5-5 02:05 PM
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