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[中式食譜] 食譜 - 赤小豆冬瓜糖水

主治: 驅 暑 健 脾、補 肺 治 咳 嗽 , 消 暑 解 渴 及 健 胃 助 消 化 。
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蔗 糖 適 量 os.tvboxnow.com; `' G, I# U& v% r2 k
水 適 量公仔箱論壇" j' j" q$ w& i

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1. 赤 小 豆 洗 淨 , 備 用 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X) D" Y, H; _, }0 U5 m. d
2 .冬 瓜 洗 淨
% H& ]. B( \, Z) E/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 刮 去 冬 瓜 瓤 , 連 皮 切 厚 件
2 P0 p" y2 w6 w( Q4. 將 冬 瓜 , 赤 小 豆 放 入 煲 內 , 加 水 。
3 w) c- G  U0 V% P. ltvb now,tvbnow,bttvb5 .煲 滾 後 , 改 用 慢 火 煲 9 0 分 鐘 , 落 蔗 糖 。
, D: e: x; X& v4 ~# x5 Htvb now,tvbnow,bttvb6 .再 煲 5 分 鐘 , 糖 溶 即 成
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赤 小 豆 味 甘 酸 , 性 平 , 含 碳 水 化 合 物 , 蛋 白 質 , 鐵 , 磷 , 鈣 , 維 他 命 A 、 B 、 C 。 公仔箱論壇' u% o3 I6 z" N% C1 x1 g% e
冬 瓜 味 淡 , 性 涼 , 功 能 解 熱 毒 , 利 小 便 , 除 煩 止 渴 , 解 暑 驅 濕 。
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