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5 u$ L( W5 \$ v1 D0 J/ n1 D公仔箱論壇份 量 ： 2 人 os.tvboxnow.com9 ?( ~* X$ F% y
0 h$ V/ N4 a% n0 u- }. C, {os.tvboxnow.com材 料 ： 鱈 魚 扒 2 件 、 雞 髀 菇 1 隻 （  水 切 片 ） 、 沙 律 菜 適 量 、 紅 黃 青 椒 各 1 個 （ 切 片 伴 碟 ） 、 京  1 棵 （ 切 絲 炸 好 伴 碟 ） 、 鹽 / 生 粉 / 油 各 少 許
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/ x3 X- J v% i; ]公仔箱論壇做 法1. 鱈 魚 扒 索  水 ， 灑 上 鹽 及 生 粉 。 & S% h* L% v) M; G" t
1 O8 ~$ d H9 H公仔箱論壇2. 燒 熱 鑊 加 油 ， 熱 油 後 轉 細 火 煎 魚 扒 兩 面 各 2 分 鐘 。
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3. 將 紅 黃 青 椒 片 、 雞 髀 菇 、 沙 律 菜 及 京 絲 伴 碟 即 可 。os.tvboxnow.com. A, }1 X# \: u1 O, c
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2 Y4 e' }) B. m5 V" D$ ^7 }: ~5 ~[ 本帖最後由 ericsuen1 於 2009-4-27 11:22 PM 編輯 ] |
發表於 2009-4-27 11:16 PM
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