材 料 合 掌 瓜 1 斤tvb now,tvbnow,bttvb) t% i# X; U7 \# x
章 魚 1 兩os.tvboxnow.com; m. t8 j1 {1 F* @, N- s9 T
排 骨 1 2 兩os.tvboxnow.com0 D# I0 N) i2 {! W
薑 2 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d( X7 f: ?" c' u5 G) C. f2 D; @9 \% Z( m
蜜 棗 5 粒
/ V- L0 @1 ^! m2 t1 k1 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R1 M @0 i& |
做法
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9 n; S7 Q2 i. v8 V章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
@) o+ V3 }) w% T排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
' I* L7 J- t) j9 ~公仔箱論壇合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
1 H! o9 W C2 k2 Y鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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