材 料 合 掌 瓜 1 斤* @$ M* R: ?: T- W$ L+ M
章 魚 1 兩公仔箱論壇8 |* I* d7 k3 e; I9 A: X8 F1 X
排 骨 1 2 兩
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蜜 棗 5 粒
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
& d7 \5 Z" V, Q5 c' i4 Z. m+ P排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 i8 J4 o8 Q" i$ Q" ^7 j
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
3 V/ O$ f0 A+ r6 H4 w4 s% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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