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| Winter Melon and Loongan Meat Soup
' a0 R u! _0 t$ c! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ： 8 N% o& A* x' m: V: K
冬 瓜 300 克
( f; g X; ]9 l: U$ N$ X% x公仔箱論壇圓 肉 3 粒
8 `+ A# X) A, `# `- K5 @tvb now,tvbnow,bttvb羅 漢 果 1 個 tvb now,tvbnow,bttvb) [' f: f) L3 r: C! A
瘦 肉 300 克
* i9 q$ A8 G' V7 d3 ?; d; M: `' ?tvb now,tvbnow,bttvb水 1000 毫 升
( L% ~' ?/ \6 M! q# q7 l0 sos.tvboxnow.com鹽 適 量
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做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。 ' Q, e9 \/ e' e1 |% L+ m
2. 冬 瓜 切 件 。 os.tvboxnow.com' F3 U* U. O' Z( U3 K1 V/ t- E
3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。 os.tvboxnow.com4 v1 B. B) Q' _2 t
4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @$ G% _! m% A$ o7 B$ @1 L
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1 冬 瓜 切 件 。
5 i9 z0 ?3 d& L ^2 iSection winter melon.
3 N6 j( {( W! g8 \+ |2 `公仔箱論壇 |
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: C& @/ v; O0 @" wtvb now,tvbnow,bttvb2 下 所 有 材 料 。 2 D' |) I z: m! E0 K9 i0 }
Add all ingredients.
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& r* F3 |+ k% |1 i$ d, ?% m% `0 }公仔箱論壇揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 ， 水 分 含 量 較 高 ； 有 清 熱 利 水 ， 消 腫 ， 生 津 的 功 效 。
( U# Q8 n% m# a+ x& r: SWinter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.8 }6 x4 o" l. L# D# m
) `3 F$ N% r3 x- s1 m2 [/ g" i6 oIngredients:300g Winter Melon
3 R" ?1 H( r% x+ F: k, _8 {+ C+ l3nos Loongan Meat
C6 r. F5 D& Y, i) y5 p3 ^' ~公仔箱論壇1 Luo Han Guo
6 A+ }3 ]* F, f0 l! }& }tvb now,tvbnow,bttvb300g Lean Pork
+ K7 u2 z# L$ }- W t+ S1000ml Water
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7 }$ r6 H9 [. z4 @Method:1. Wash and water blanche lean pork.
$ P. i2 } }+ l( g" G4 B& g" f2. Section winter melon.9 U9 ^$ u! w* K4 S' n
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.
# l% n) I% i: [! `: a/ g) Z4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot. |
發表於 2009-4-27 01:28 AM
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