3 H" C P/ N0 P8 i4 B& ]+ s8 U( h0 n c* | R) ]
材 料
7 L) j0 q/ r5 hos.tvboxnow.com黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙
6 x" X" d2 Y% {( D1 s; P公仔箱論壇
( _; ~! [# |' B( t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, k/ [1 x; G, h/ h& r/ b
醃 料
8 b% w6 a/ m# _) H0 _) G$ E$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許
0 ^$ @/ g% ?3 y% ~' j/ [3 btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& {0 m8 ^/ k4 Y' S# H* E1 }! L! M; ~
& k' ]# p L6 G, O& L" K; T$ xos.tvboxnow.com調 味 料9 |% R8 B4 b: h$ p% q6 O
鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R4 G0 C' q) o4 \. F
) H5 n; E6 g& W7 @! U: A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X0 g# O" Y6 W$ ] D
做 法
) H! }0 l' O& _/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# T. O% u' Y- Z% L
- {6 K- y i- l# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。
# [8 z( U) a$ E# [7 ]; _2 M5 Mos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com, p3 v+ H9 {' ^) W: Z( [' ^8 }
2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。
( {& Y+ v! k- C1 H3 R8 }- etvb now,tvbnow,bttvb
) z% S& n$ ?: ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。公仔箱論壇6 F! S# e) b+ A; d+ u: i8 W
( Y2 _- L1 T7 W: L$ Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; D$ Z4 u% U; @3 l6 R8 y4 ^
貼 士os.tvboxnow.com8 M5 q4 a3 m* v! m1 R% g
淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。; g4 @- @- o" g. b/ U
|
發表於 2009-4-24 02:10 PM
| 