材料：
+ ~0 \ ?+ E# G0 H! s! Mos.tvboxnow.com牛肉(碎) 3至4襾os.tvboxnow.com$ E Z" I. L1 u
板豆腐 3至4件
- r" y* L; a- ~. r# Y4 [冬菜 3湯匙公仔箱論壇/ e8 s3 T, e1 p8 n* I4 s9 K( r, f
蒜茸 2粒
+ }8 Z1 W, `5 |' N蔥 適量
/ V' z4 ?* a, \( ~3 Y* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 K( e% ^* f& W醃料(牛肉)：
7 p6 z$ T0 c/ z6 \生粉 1茶匙
8 F& w4 G" Z/ Z$ V6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水、油 各適量
4 _0 u8 I2 f3 e0 p+ {/ |2 M生抽 2茶匙os.tvboxnow.com: o8 a/ l7 d* f$ L4 A8 z
麻油、胡椒粉 少許
: B' }5 Q& ]; p6 \9 M% ]3 Btvb now,tvbnow,bttvb糖 半茶匙
+ z, A! h$ I5 F) S0 q% }os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 K* ~- V- E* p7 I! s7 A+ z- H
汁料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l1 D4 S. I$ g) `9 Q- c6 l
水 3/4杯公仔箱論壇+ f! z+ z; W3 r, k( F0 f. v. N
生抽、老抽 各半湯匙
* Z/ `3 F6 g/ Y5 V7 s! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1又1/2茶匙
0 x( @9 i/ k( D+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙
6 s9 d4 o4 P: L9 u% y [tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com6 u' g5 F( Y, J1 r/ y: H# y
做法：
6 O5 e# T) \* G3 W* ]4 j- _1.豆腐沖淨抹乾，灑上鹽炸至金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z+ _7 E |5 Y" }% H
2.牛肉醃10分鐘，炒牛肉，加蒜茸及冬菜，炒至牛肉微熟tvb now,tvbnow,bttvb4 ?8 u7 ^/ ?, x- y8 ]. O$ r
3.加汁料及豆腐，煮至牛肉熟及汁滾 |
發表於 2007-3-10 03:49 AM
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