日式三寶燕麥壽司
8 F3 [. Y& i& `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% e* R# V. K0 |
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }+ d: d. x* |3 M
& _4 h3 a( h( P g# B" h兩組材料可任選TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y6 X, o1 s3 Y9 G
(1)
8 ~; [+ j$ ]7 |( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三寶燕麥飯(煮熟) 3碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n& b; O0 W2 i3 }
小黃瓜 1條os.tvboxnow.com! K+ p5 y, K2 y; `1 N
紅蘿蔔 1/4條公仔箱論壇5 o) V/ q8 k/ i. L
紫菜 4片tvb now,tvbnow,bttvb! j8 k* A8 c$ \
竹卷 1個公仔箱論壇' m+ w+ d3 r* g
(2)
( n7 Z- {+ @3 q- Dtvb now,tvbnow,bttvb三寶燕麥飯(煮熟) 3碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S/ i7 [+ v- S; ?0 T+ W
小黃瓜 1條
; @0 k8 C8 v: s: j2 W3 y/ {) E: G紅蘿蔔 1/4條
; b, \% r: p8 L6 u* ?紫菜 4片
' ?% j/ W2 w, c I: }4 R# ztvb now,tvbnow,bttvb乳酪起士片 3片tvb now,tvbnow,bttvb6 u" h8 F/ i% `5 i
醃製好的鹹黃瓜 1小條os.tvboxnow.com, S' r' l4 [9 u1 Z, W6 Q$ l% p
竹卷 1個os.tvboxnow.com* S& H; {7 i* q# R
- {0 \3 q: }6 s" h7 s8 Z
公仔箱論壇; K& k+ ~5 S6 X! G
; O z8 n8 C6 g# e6 C做法
5 }: {- ?- L4 v公仔箱論壇1. 紅蘿蔔切條狀煮熟;小黃瓜洗淨入滾水後即撈出,一個切成4長條塊,並片掉瓜籽。tvb now,tvbnow,bttvb x3 c6 I& I' d# i9 a
* g9 P( j3 Y+ {0 @' Q# D1 \os.tvboxnow.com2. 醃黃瓜1個切成4長條塊;乳酪起士片一片切成2片;紫菜在火上稍微烤一下。tvb now,tvbnow,bttvb. Z. d$ x- V7 K! A; Z
: q9 \ X# R0 A: v! d. J$ E) k
3. 竹卷上鋪上一層紫菜,手沾少許醋水(涼開水加一些醋)抓一些煮熟放涼之三寶燕麥飯糰鋪平在紫菜上面(上下稍微留一些空隙),把所有材料鋪上,邊捲邊拉竹卷,捲緊切塊即可。
- c' _! ]! N; C- s' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X! ~5 V5 p# J7 M* S
4. 若選用材料(1)組製作,食用時必須調些芥末醬和醬油當沾醬。
x& Y3 ^0 i h' M4 W. i8 W" n" |/ d, N5 q
tvb now,tvbnow,bttvb) L! v I' ?( U
公仔箱論壇0 z- }& `# [& h" s: ^
tvb now,tvbnow,bttvb+ B2 d! j3 ?( D
調理小祕訣tvb now,tvbnow,bttvb2 x \+ ?/ f4 z
1.所有材料上的水份均須擦乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o7 _1 P9 m5 `, Z9 D5 N. J
6 A9 C, h a/ ?4 H
2.捲壽司時需捲緊;切壽司時刀需沾點醋水,才不會沾粘。 |