材料：(4至6人份)tvb now,tvbnow,bttvb" E: L ]" K! \" Q3 m* ] T
急凍鱷魚肉半斤tvb now,tvbnow,bttvb, {& |* l2 h) D& N5 Y, p. c6 P; g
瘦肉3兩
' w% A U- C2 Q4 ^5 H, Z% P% h公仔箱論壇靈芝1兩
6 {) x; w0 D* d( [- qos.tvboxnow.com懷山5錢
5 n# i# m2 w8 C+ N9 \" ctvb now,tvbnow,bttvb枸杞子5錢os.tvboxnow.com K1 T( o5 m4 _
陳皮1片tvb now,tvbnow,bttvb" N7 ]! b8 {0 f8 m8 R/ k/ k
生薑兩片
2 L: C; f. A& P B6 l. W. v蜜棗2粒
* h6 `6 y. Z/ O! H+ Ptvb now,tvbnow,bttvb水約12碗
* k( M+ ^7 @: V8 H; R k/ R% p C6 f公仔箱論壇（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
* B! B. I* c7 R$ l! a( D, ?5 o公仔箱論壇! H. W5 ~/ y7 V0 b! U7 a- i
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k9 H8 W+ e7 j/ [
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。% O9 W; J$ d3 P7 n" h
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D8 V4 l. H e5 G2 d o2 p+ H
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。os.tvboxnow.com$ n u+ t9 x4 ~, F
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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功效：
i9 ~0 P0 |6 d鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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