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" d. v. ~% z; N3 O8 Fos.tvboxnow.com材 料9 N& ~, k- x% t! D
西芹 / 大 蒜 各 30 克 （ 切 粒 ） 、 洋 葱 50 克 （ 切 片 ） 、 椰 菜 150 克 （ 切 片 ） 、 月 桂 葉 3片 、 煙 肉 30 克 （ 切 條 ） 、 新 薯 1 個 （ 連 皮 開 6 件 ） 、 車 厘 茄 4 粒 、 法 蘭 克 福 腸 1條 （ 切 片 ） 、 小 麥 粉 20 克 、 烚 蛋 1 隻 、 水 500 毫 升
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做 法tvb now,tvbnow,bttvb( ?# Q; ]9 v% |- `* z* X, A2 }
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/ A3 {/ E. O8 g0 k6 L- k1. 起 鑊 將 煙 肉 、 大 蒜 、 椰 菜 、 西 芹 、 洋 葱 及 月 桂 葉 炒 至 軟 身 ， 散 發 香 味 。 tvb now,tvbnow,bttvb, q2 m) ]4 h" N5 t7 N7 Z
' \, z4 N" X6 D( B; w公仔箱論壇2. 加 入 薯 仔 、 車 厘 茄 及 小 麥 粉 炒 片 刻 ， 加 入 腸 仔 、 水 ， 大 火 煲 半 小 時 便 可 上 碟 。 $ O& F( f5 V# P: O1 V1 Q
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3. 放 上 開 邊 的 烚 蛋 便 完 成 。tvb now,tvbnow,bttvb4 p- v. `0 Z5 P2 S6 L3 B, s
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貼 士( u7 T$ T' P0 T; e9 n0 N
小 麥 粉 即 Rye Flour ， 於 高 級 超 市 有 售 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P- M; q# {4 X4 E4 ]
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發表於 2009-4-10 08:07 AM
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