 天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑，體味遠離你。
: o% Y& X" _1 B' T# y公仔箱論壇
$ A& w( Q E% Z# C3 r+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣一熱，公車捷運等密閉空間有時就成了人間煉獄，各種體臭五味雜陳，但你知道飲食也會影響體味嗎？好食課 Oliver 楊哲雄營養師帶你用一張圖看明白！ 圖／天熱狂流汗？這樣吃汗臭遠離你！. L h( Y0 I3 [0 k/ |
" V1 c' g0 g* L0 Y) o2 qtvb now,tvbnow,bttvb
( H4 i0 t: V1 Y$ {tvb now,tvbnow,bttvb汗臭食物大蒜防疫期間，不少人會吃大蒜來提升自身保護力，不過吃蒜也有些煩人的地方，那就是氣味！大蒜的保護力來自於臭臭的大蒜素和硫化合物，這些化合物具有揮發性，所以在尿液、汗液流失時，就會讓我們的體味也比較濃郁唷！; p u2 t' P% z/ A# S
洋蔥與大蒜相同，含有具揮發性的硫化物，有助於殺菌及抗發炎，但也會導致體味改變。
, n) H" h: W2 Y紅肉研究發現，比起素食者，吃紅肉者的體臭味較讓人無法接受。
2 ^, i, l( d" c! q公仔箱論壇酒精酒精除了經尿液排除，部分也會由汗水排出，所以如果有人說你「渾身」酒氣，可不單單是只有嘴巴的事喔！1 p, g' \# E& I% z) |: f6 |
咖哩咖哩、孜然等味道重的辛香料吃進體內，常常味道會滯留一陣子。
6 T9 d# ^/ s( c9 b抗臭飲食1.多喝水，促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味。
6 o& ], K# N# K8 g& Q1 h6 W2.綠茶富含茶多酚，可幫助抗菌抗臭，改善口臭及體味。
1 z6 o+ M8 h n3.柑橘類水果富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題。os.tvboxnow.com* _, e2 ]4 Z. A1 R# P
|
發表於 2023-8-28 02:36 AM
| 