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& c( u- @' `) e材 料
2 R. Y. R, t- ]3 {: Q$ y公仔箱論壇鯇 魚 頭 腩 2 件 、 有 機 豆 腐 1 磚 、 芫 荽 1 紮 、 薑 2 片 、 鹽 1 茶 匙 、 水 1 公 升
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0 F' g" H; G, }) s3 @2 x1 ]/ Q; i1. 鯇 魚 洗 淨 ， 切 出 頭 腩 。 豆 腐 切 件 。
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2. 起 鑊 下 少 許 油 ， 大 火 爆 香 薑 片 ， 下 魚 頭 腩 轉 中 火 煎 至 金 黃 色 ， 下 水 及 豆 腐 ， 用 大 火 滾 15 分 鐘 。
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3. 下 鹽 及 洗 淨 切 好 的 芫 荽 ， 冚 蓋 熄 火 焗 1 分 鐘 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb/ P9 ~! ~4 U9 l) Y( G" x
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發表於 2009-3-31 12:46 PM
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發表於 2009-3-31 06:11 PM
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