: }( a B& j4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb1 b0 s/ |! P1 V H1 | o: O& ?8 |
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! V. W! [+ c: `# q0 [os.tvboxnow.com卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
! |! H- k6 H; Z# T) x' g/ Z: Jos.tvboxnow.com1.年齡未超過40歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g: s+ t5 t* n
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。
% \* [5 L5 O0 o! K0 x) gos.tvboxnow.com3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。公仔箱論壇 L$ u4 {. m: ?! i
資料來源：
+ L$ i0 ?( `/ @- Z- b' e公仔箱論壇1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
. ]0 m& L% J; ?$ S. O; `, z W2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
# E& _+ ?& C$ e) ] M0 ~+ Q公仔箱論壇卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。os.tvboxnow.com; ?2 \) @6 B( h5 H
 圖／茂盛醫院提供os.tvboxnow.com8 I) Y9 i: w+ W7 ]7 O( {
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。2 @" W3 E7 r* e) e$ m# G
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
; O4 @+ X d1 }* n6 J8 h公仔箱論壇●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。tvb now,tvbnow,bttvb! W Q6 E5 a4 J9 J/ G5 X( a
●濾泡數量過低。os.tvboxnow.com& G& Q6 F8 L0 c6 u! ?; v8 B3 o1 s
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。. ?$ j) d/ \, y: G: D' T* @0 U
●化療或放射治療。) g F) q" U: k$ H
●代謝性疾病。
1 V: v7 J1 ^0 m4 i●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
7 B& u' Q/ B F6 `' O: [) ]- _tvb now,tvbnow,bttvb資料來源：
' X6 z( M3 l. F) o( {& Stvb now,tvbnow,bttvb1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
& Q: Z6 x( J- f/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。7 f. c7 O8 w8 d- A
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。
' z. H' B( a3 R4 a0 F. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。: d3 k8 H0 b) u0 O( [8 L
●癌症治療：例如化療和放射治療。
# _3 h) W6 A2 r# A, u) E" r# z●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
# u6 f7 h9 ^! s) Ntvb now,tvbnow,bttvb- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。- y# t ~1 U) u; W( |4 W* o3 V8 F4 x7 e
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q% R* V* ?. L# K+ W
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。1 _7 W3 P! \, g. E
卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
7 I% o/ x1 \: P; b4 v3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
0 o% H; h# v* Q* u3 v, y) \; Utvb now,tvbnow,bttvb●維持好心情，確保生理心理健康。* ^! d" |) D0 {
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。! r/ W& i: L$ n2 P6 y& E) @- l
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
% u! o* s8 J3 }& O8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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