 5 B3 _3 F5 y* }6 |/ k
經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。os.tvboxnow.com% R. }+ t: o" V: R
4 Q5 T7 g2 _/ y8 G4 P
$ J1 c& Q' V- l, M3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：# i) K8 k8 c* L5 X2 c6 |
1.年齡未超過40歲。* ?7 p& c R9 I
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]( p! S+ L$ j2 Q! h2 n2 Z
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。公仔箱論壇; y; x4 L. `$ o3 W3 O) ~
資料來源：
! n, ~- W+ ~( ~. Yos.tvboxnow.com1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
1 }$ b+ p! \, ?6 T$ J/ w" L C2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause SocietyTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e ^/ j6 B8 r$ }
卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
+ }# f6 m) X f 圖／茂盛醫院提供公仔箱論壇9 a$ K( t- O; l! z
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
1 o7 p) K# m/ X; p- S公仔箱論壇卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：tvb now,tvbnow,bttvb5 Y% O7 C# o& E8 U
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
8 x2 D& c! F, e- l' {2 d; ~/ c; l●濾泡數量過低。公仔箱論壇/ D- }2 K0 C! t. ?3 O
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
0 K0 x7 i* e: Y●化療或放射治療。
* I( s8 w) I2 o w6 Q3 T●代謝性疾病。2 n! c" a% B, ?8 } H
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
% h* p b. ?% `; l* Y- |) Q8 `3 btvb now,tvbnow,bttvb資料來源：
' J, {; O [& b6 p6 ~9 |/ p公仔箱論壇1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
0 e7 N( B8 T% |( q# L/ K0 Ftvb now,tvbnow,bttvb- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。
0 R" `5 v. B$ b% S5 c7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。: J4 w' V; g) m: M$ }0 e1 h
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
1 F# M# O* k9 B2 ?6 u: j7 nos.tvboxnow.com●癌症治療：例如化療和放射治療。
& z" A7 ^3 E! ~, v●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 4 y/ j' }1 N' {) I, ]! o6 R( \
- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。5 w, m$ X9 ?" \+ G4 o
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。
* H) f4 n% K8 y" I0 T4 O& }tvb now,tvbnow,bttvb茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
9 c' o% Z1 C8 S1 D8 _os.tvboxnow.com卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：tvb now,tvbnow,bttvb8 ?6 X) M3 G4 J$ f" [! I3 F
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
6 z: g; I- Y3 G+ s: c8 T; H公仔箱論壇●維持好心情，確保生理心理健康。
8 k2 \+ p, R& f8 ]tvb now,tvbnow,bttvb●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。: M a4 S% M! F6 J, ~
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
& p% @' n& n, D2 ^/ V' v●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。os.tvboxnow.com2 x+ m: @" v% U+ v+ R. J% f* i8 Y
|
發表於 2023-5-24 03:46 AM
| 