 P5 c5 y" b @
經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。
1 {5 E7 B- M+ _0 Y/ J6 ^tvb now,tvbnow,bttvb
; T* e& l( {: _7 ^# o3 U& R
' X, w; }% F+ _0 V) Ttvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
B: Y& I' y* E2 @( R1.年齡未超過40歲。
" F- i4 h( N5 `; ], O) z. v- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.無月經或月經過少至少4個月或更久。/ u+ T$ |2 F% @$ }7 Q7 [( I& A
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
: i& {2 [/ l; N; _3 g公仔箱論壇資料來源：tvb now,tvbnow,bttvb- Q6 a$ Z; m( W' b+ y( J
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
0 C' j ]( ^( _, b6 F- i2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
! a Z$ z4 q$ `8 R* ^os.tvboxnow.com卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
% _+ d7 n: `" vos.tvboxnow.com 圖／茂盛醫院提供
& u. U& Q& q: A) M6 `2 @3 r公仔箱論壇若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
" L" j6 @( Z: \) f: |! P! r9 _公仔箱論壇卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：tvb now,tvbnow,bttvb6 d1 B [* v2 x
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。tvb now,tvbnow,bttvb9 r4 q% S* H8 i9 i. Y5 }
●濾泡數量過低。
4 E& _" k/ o2 T$ t @; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。os.tvboxnow.com. W! D" J8 v, d2 k/ l6 I
●化療或放射治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _0 J/ [4 C4 M: T5 S
●代謝性疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J7 ?) N1 X: w+ K( g
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。os.tvboxnow.com5 ?' q4 j3 Z+ n
資料來源：
3 q$ D5 z& s/ C Z' k1 @tvb now,tvbnow,bttvb1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
/ i$ x1 Q* J0 G4 _8 q5 ytvb now,tvbnow,bttvb- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U3 ^' ^; c$ E$ e$ @' Y
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。
3 B' [. P1 u0 V7 M5 Dos.tvboxnow.com●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。公仔箱論壇/ N% {% |! V. }6 T/ I
●癌症治療：例如化療和放射治療。: p3 \; [& ?- _$ ~
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s. }$ {9 f, }
- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
' N7 [' Q7 X$ G c8 j" nos.tvboxnow.com卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。
) W* z1 d6 o% k2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
* f; m6 I2 h# P$ J- {os.tvboxnow.com卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
, w0 |6 V3 f4 T5 T% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
+ I& E4 g- E9 X: O; Ctvb now,tvbnow,bttvb●維持好心情，確保生理心理健康。
, M* {; L+ @. y6 n" C5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。公仔箱論壇% N K8 D( T/ W0 z/ \# A0 ~
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \& n! s+ W( k5 c/ B
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
, D: I5 \$ P+ w4 u0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2023-5-24 03:46 AM
| 