挫傷在運動中多見于各類撞傷，如：若腳踢到足球門柱、頭頂籃球架、搶球時兩個腦袋相撞等。
7 R4 J9 z- _9 n% w輕度挫傷的臨時處理方法與肌肉拉傷一樣，採取冰塊加壓冷敷的方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i1 r5 W( W0 u, E; F& A( a) F0 G
但我們都有個習慣，被撞到了用手不停地揉撞傷部位，甚至用熱毛巾敷，這是錯誤的，
* J: v7 J8 [# y n3 x( ~/ {tvb now,tvbnow,bttvb這種活血的“熱處理”應在24小時后，太早熱敷會使淤血滲出。
* ~+ v. w+ k7 j& V0 o; j在挫傷發生后的第1天，應予以冷敷，第2天才改為熱敷，可用活血化淤藥物(如紅花油)，
# r+ l$ ?5 E3 r' X) ctvb now,tvbnow,bttvb約1周后便可基本恢復。較重的挫傷應及時到醫院處理。 |
發表於 2009-3-28 04:14 PM
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