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[健康資訊] 你有每天梳頭嗎?梳頭原來有這麼多好處,還能逆齡抗老!

3 招選擇適合的梳子3 I% q0 W& I9 ^
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- I2 f, B! D  Z8 K- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?( P7 t" Z( s6 b2 B/ R9 C1 q
梳頭是最簡單有效,保養頭髮健康的方法。養生抗老、逆齡回春的第一個訣竅就是:髮宜常梳。自己曾經是個怕梳頭的人,理由是梳頭好痛!早上出門時間太趕,頭髮毛燥打結,沒法耐著性子慢慢梳,索性不理。也因為好不容易燙捲的頭髮禁不住拉扯,竟變成掉髮過多,更不敢梳,沒想到頭髮反而有更多打結,也因頭皮血液循環不好,造成頭髮斷裂、髮質變差。學到教訓才知道,不梳頭是弊大於利的錯誤示範。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?) d3 U: c/ F
其實,梳頭是最簡單有效,保養頭髮健康的方法。古人蓄髮,又不便經常洗頭,梳頭就像乾洗髮,有清潔、保養的雙重效果。一如黃帝內經所言:「一日三篦、髮鬚稠密。」最為人知曉的例子,就是慈禧太后每天早晚都用一種梳齒特別細密的小梳子︱篦子來梳頭,直至古稀之年,仍是一頭黑亮秀髮,可見,梳頭對頭髮的確有許多好處。
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❝養生抗老、逆齡回春的第一個訣竅就是:髮宜常梳。❞


+ g1 n  {1 q% |3 ?- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養成每天早晚固定10分鐘梳頭的好習慣。不僅使精神提振,髮絲整齊柔順,也能擁有一夜好眠。夜晚睡前用手指梳頭,還能夠活化副交感神經,消除疲勞、放鬆情緒並且提高睡眠品質。梳頭對頭髮健康,絕對有益。祝福大家都順髮順發、常梳常福!os.tvboxnow.com& p. t4 l9 V9 F+ M  h
梳頭對頭髮的好處1.  梳頭可潔淨頭髮,去除頭皮、髮絲上的灰塵、皮屑、油脂、汗水等髒汙。
! N2 E1 V$ F  }9 @2.  促進血液循環,增加養分和氧氣的輸送,活化毛囊、穩固髮根。公仔箱論壇+ H7 z& T, p' Y0 l: b
3.  調節皮脂分泌,減少頭皮屑、使頭髮有光澤。" J9 J+ `4 N1 h2 t. Y
4.  可以生髮、黑髮、改善髮質。
8 L$ v, Z0 u+ `tvb now,tvbnow,bttvb5.  去除靜電,避免頭髮打結、斷裂受損。/ x/ j3 _2 o) G" l! w
梳子的選擇1.  最好選擇以天然材質製成的梳子,如木梳子、動物角梳子或鬃毛梳子都很好。
4 c/ l2 m4 z9 W; i% Q5 T6 Q' C! W: s2.  以按摩梳按摩頭皮,建議選用木製梳齒、天然橡膠氣墊、梳齒圓鈍、梳齒間距大的寬扁梳子,才能梳到髮根深處,又不傷到頭皮。tvb now,tvbnow,bttvb/ s" t& V) s! A6 v
3.  以手指梳頭,利用柔軟、有溫度的十指前端和指腹,直接撫觸頭皮,透過輕敲或揉按的動作,疏通血脈經絡,改善頭皮末梢神經的循環,有助頭髮生長。注意指甲修剪,避免抓傷頭皮。
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