. j3 @) E( m) U0 J8 E0 c) a4 R) vos.tvboxnow.com頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。tvb now,tvbnow,bttvb0 g1 e2 F9 p/ A4 e1 j6 x
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5 _( f; [$ J" A+ Htvb now,tvbnow,bttvb在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
5 I% [; d+ d+ y; ^: e( y7 d而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p) v4 `3 R' @* e4 M
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。tvb now,tvbnow,bttvb: |! t$ g8 I; O/ A8 ^0 W
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：公仔箱論壇+ b) q+ _( g% S; E: X
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圖
4 w+ O0 S: @. V* \- p( K, j( u7 S公仔箱論壇1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛/ Z! @, s0 U2 [% `2 D6 t
b.單側發作$ X" b& Z! O+ p2 B6 X- L- D% v% L
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
% |3 x/ B4 [7 r; H公仔箱論壇d.日常活動會讓頭痛加劇os.tvboxnow.com/ X, d4 _8 c5 [& N
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
6 D: a# v6 t( F+ t- F' |$ ]b.畏光、怕吵
}" F8 I/ c/ P; d5 x6 Mtvb now,tvbnow,bttvb以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J/ u7 b& N: k. P
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F9 y$ _/ r+ |9 m1 X6 m/ g
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
& C' }; G4 m4 \8 N公仔箱論壇風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。! j. i( E: G* m: p o" M; J
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
9 T; M1 B" N/ f4 A$ l$ D公仔箱論壇肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。公仔箱論壇* K3 A2 [1 l. Z6 `
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]; G, A2 w6 V; T* V5 ^% W
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。% [5 |. G5 ]2 i2 c a* ^; Q
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。os.tvboxnow.com& G4 v$ C( P9 E- F/ F
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I. r! I. C: o" }% j
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
, O' ]# V, p2 f. Atvb now,tvbnow,bttvb最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
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& P& \( ?: f% |7 @2 S1 f- c圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供6 I) J! A0 A9 k- y2 Y$ t
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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