 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
公仔箱論壇' v4 ]: u) O3 n- C4 {. e
海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。tvb now,tvbnow,bttvb( ?3 @ C$ ?+ {& M7 t
（3～4人份）
, B7 v8 y s# H2 d7 c5 F& e6 e 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P+ q$ Z2 q5 u/ C* J+ i
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；: `! P. M4 [& A& S" M0 S! ~
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X* q# f! a! A4 o+ `
3. 蜜枣稍冲净；
* P$ o" N7 w: v) G 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
$ v7 q* e( B- Hos.tvboxnow.com ( }4 h" G# C! }! [
功效：公仔箱論壇6 Z, a' {$ j; u: S$ o
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。9 s* _# m6 n4 {
靓汤心水
: G+ s" v+ U6 D, N# Bos.tvboxnow.com 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
| 
