趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
1 m( u$ J1 a3 ?+ K4 K6 Ztvb now,tvbnow,bttvb再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，os.tvboxnow.com* U- @/ R: ]5 j$ R5 K/ \
可能都與以臂當枕脫不了關係。公仔箱論壇/ _: M0 ~7 o" m" y
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
9 O/ j" g1 u Ztvb now,tvbnow,bttvb一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
8 L$ L" N0 G+ Z9 V7 f但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，os.tvboxnow.com- k# ?9 [6 l% S, t4 C
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。tvb now,tvbnow,bttvb! h" r7 R- Z2 i* p* L) I- O
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
