' Y1 I- }. ?, d) p- ^6 u y) z 益阳健脾祛湿 活络强筋健骨公仔箱論壇3 c. T1 r1 _' P4 C' l i/ x% d* P% }
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客家人在春日里煲汤时常用的五指毛桃,在中药里称为“南芪”。即谓南方的黄芪,其意谓它有黄芪补中益气的功效,却又性味平和,十分适合南方气温使用。它还有祛湿除困的作用,味如椰香,色似牛奶,所以省港澳一带民间都爱用它煲汤。现配以鸡脚、猪脊骨,清醇可口,益阳健脾祛湿、活络强筋健骨,为周末家庭靓汤,老少皆宜。
3 v; x8 n0 W* ^( n, J公仔箱論壇 材料:五指毛桃100克、鸡脚3对、猪脊骨400克、生姜3片。
" E3 C! }; @# R3 P- Ztvb now,tvbnow,bttvb 烹制:各物分别洗净。鸡脚去甲、敲裂;猪脊骨敲裂。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。 |