按摩穴道也能消除倦容
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熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。公仔箱論壇( f$ i: S9 a4 A5 _: Q1 F) g
愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉，但有時因飲食失調、熬夜等問題，造成浮腫、倦容，該如何改善呢？中西醫師陳至奐醫師表示，可多揉壓臉部穴道，幫助疏通經絡、促進代謝，就有助改善臉部水腫的問題喔。熬夜通宵、飲酒作樂，隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫，該如何才能改善？中西醫師陳至奐醫師表示，臉部有很多穴道，適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝，也可讓臉部線條更好看！" O' T- p0 E# u0 x
" W2 B$ ~" l: H4 `4 S' |3 U% ]tvb now,tvbnow,bttvb以下穴位能促進代謝、增進循環，有助改善疲勞、消除倦容：1. 太陽穴：頭部側面，眉毛外側凹陷處。
8 j4 Y% Y8 W- l4 D6 P7 f" `os.tvboxnow.com2. 攢竹穴：眉頭凹陷處。
, {& t8 Y& B0 E8 g) W以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝，讓臉部線條緊實之效：3. 迎香穴：位於鼻孔向外與法令紋（鼻唇溝）相交之處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B+ E9 V+ e: }: _' `
4. 巨髎穴：瞳孔垂直往下，與鼻翼下緣相交之處。公仔箱論壇0 F2 J% a4 D; w# l: k; c: h1 D
5. 顴髎穴：眼角垂直往下，位於顴骨下緣凹陷處，位置與迎香穴齊平。
) F; G7 [, N5 @ O2 |2 ~公仔箱論壇以下穴位位於臉頰外緣，適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉，讓臉部線條更好看：6. 下關穴：臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處，此穴位在張口時會凸起。4 J" S5 [7 ]. E7 ?' |
7. 頰車穴：臉頰左右兩側靠近下顎關節處，當牙齒用力咬合時凸起的最高點。tvb now,tvbnow,bttvb7 N- c7 d$ }& @- N3 e
8. 大迎穴：嘴唇左右兩外側斜下，下巴骨頭的凹陷處。公仔箱論壇, |( d8 {6 L p. ~9 z! U) N+ }1 G
以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝，幫助消除臉部浮腫、水腫問題：9. 聽宮穴：張口時，耳中央前方的凹陷處。
% C. V) x O2 D' H2 u10. 耳門穴：聽宮穴上方0.5寸凹陷處。/ {& f6 `% a* c4 L4 n# E, A
11. 聽會穴：張口時，耳垂前方下緣凹陷處。
# A8 D) c1 \8 b5 t9 M12. 天突穴：喉嚨下方，左右鎖骨中間的凹陷處。* K7 o: o* {7 R+ @/ ?2 F6 f
陳至奐醫師補充，上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道，亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿；持續按摩臉部穴位，就有助於改善臉部線條，讓臉型更好看喔！公仔箱論壇- o2 ]8 t* A& X) {5 [. Q" @
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發表於 2023-3-1 02:31 AM
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