[健康資訊] 想不起名字？醫師說，你可能只是沒睡夠

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明明才到中年，就常常想不起朋友名字？別擔心，你可能不是得了失智症，只是一開工後忙著加班，導致沒睡夠。醫生指出，現在睡眠檢測科技已進步到AIoT階段，不管你是屬於睡不長、還是愈睡愈累的失眠類型，都能加速揪出正確病因。與學生談笑間，卻突然想不起對方名字，一位50多歲教授記憶力異常衰退，以為自己罹患失智症，忙至醫院求診。醫師認為60歲以下失智症的機率不大，於是開立居家睡眠檢測裝置，讓病人回家檢測睡眠狀況。os.tvboxnow.com: b6 }% Y6 N, K3 a
一測之下，謎底揭曉，竟然是「呼吸中止症」惹的禍。睡覺時，呼吸不到空氣，大腦長期缺氧才導致記憶力衰退。3 q( @% j1 d7 {2 i2 X
發現問題根源，才能對症下藥，而精準檢測，就是實踐精準醫療的第一步。
睡眠和健康息息相關，長期睡眠不足容易導致肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病。失眠更是現代常見文明病之一，據健保署統計，2019年台灣主診斷為失眠的人數高達78萬人。" X/ J( H& {' `
除了病人主觀感受　睡眠檢測提供客觀的生理數據睡眠障礙門診的診間，常聽到病人抱怨「睡不好」「睡醒後更疲累」。但，半夢半醒間，病人也不知道自己的實際睡眠狀況，例如：入睡時間長度、夜間醒來次數等，因此，醫師問診多半得到病人的主觀感受，難以準確地判斷疾病與病因。
若想掌握實際睡眠狀況，病人就必須接受睡眠檢測，透過儀器測量出腦波、血氧、睡姿等生理數據，來協助判斷睡眠障礙的種類。畢竟，症狀不同，治療方式自然也不同。公仔箱論壇/ ?6 {+ d3 k# y3 Z
傳統檢測兩大痛點：需在醫院過夜、裝置過多傳統的睡眠檢測受限於複雜的醫療器材設備，只能在醫院的睡眠中心檢測。病人要排隊等待受測，短則等兩、三個月，長也可能要半年才有空床位。os.tvboxnow.com9 d1 P0 E5 V* b* q0 S* o
檢測當天，病人要在醫院住一晚，還會被貼上多種生理監測儀器，以便蒐集完整的生理數據，包含腦波圖、眼動圖、下顎肌電圖、心電圖、睡姿監測等。北榮神經內科醫師傅中玲補充，若是失智症長輩要受測，還需要一名家屬陪同，耗時間又耗人力。
對於本來就有睡眠障礙的病人來說，換到醫院睡，身上又貼一堆線路，「他會睡得更不好，」睡眠醫學專家、台北榮總醫療人工智慧發展中心副主任楊智傑說道。
2013年，楊智傑發現環境與器材會影響檢測結果，於是他便萌生睡眠檢測「居家化」的想法，希望能解決臨床痛點。

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圖／睡眠醫學專家、台北榮總醫療人工智慧發展中心副主任楊智傑。黃菁慧攝tvb now,tvbnow,bttvb7 @  Z# F3 t' L8 K$ C- B

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在AIoT助攻下　簡化睡眠檢測流程隨著資通訊技術快速發展，醫界颳起智慧醫療旋風，醫院積極將AIoT智慧聯網技術導入醫學場域，透過新興醫材與資料數據，協助醫師精準診斷。tvb now,tvbnow,bttvb. I) J/ O$ o3 V4 D* d, [
2020年，在數位醫療的潮流中，楊智傑接下國科會計畫，帶領台北榮總與陽明交大團隊（簡稱榮陽團隊），攜手中華電信，研發居家睡眠檢測平台。
兩年半以後，2022年8月居家睡眠檢測平台正式落地，讓病人可在家中檢測睡眠狀況。該睡眠檢測平台兼具準確度與方便性，獲得第18屆國家新創獎肯定。
三步驟流程精準判斷睡眠障礙種類此居家睡眠檢測平台包含三大部分：睡眠量表、心電圖和血氧濃度。第一步會先藉著問卷，來區分患者是失眠或呼吸中止症。傳統的匹茲堡睡眠品質量表（The Pittsburgh Sleep Quality Index, PSQI）採計分制，分數多寡代表「有無」睡眠障礙，大於6分就代表有睡眠障礙。但現在有了醫院睡眠中心的大數據和儀器追蹤診斷結果，便可區分病患的睡眠障礙「種類」是失眠，還是呼吸中止症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b- q- h/ ^) V& Q% L
若問卷結果顯示病人是失眠問題，可配戴智慧手環，來偵測心電訊號，藉由晚上心跳呼吸的變化可以回推出腦波資料，以得知睡眠效率和睡眠狀況。睡眠分析結果可以讓醫師更精準地開立處方。入睡困難的病人可以服用藥效快、但不持久的藥物，相對的，藥效慢但作用時間長的藥物則可用來延長睡眠時間。公仔箱論壇" |9 M; I5 y2 c% a7 N# X
若病人是呼吸中止症，則可配戴血氧計，AI演算法能將血氧數據回推，算出每晚呼吸暫停和淺呼吸的次數，進而得知病患呼吸中止症的嚴重程度，以決定合適的治療方式。os.tvboxnow.com  L% r& ?1 C6 j! d

圖／楊智傑帶領台北榮總與陽明交大團隊，攜手中華電信，研發居家睡眠檢測平台。黃菁慧攝
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居家化兩大挑戰　硬體整合與資料傳輸除了軟體使用AI建立模型，來推算數據協助判斷病情，居家檢測的硬體裝置也需考量訊號穩定度與舒適性。中華電信研究院智慧醫療副總監李彥良表示，各種醫材有不同規格，硬體整合是睡眠檢測一大挑戰。
以血氧機為例，一開始採用指尖式血氧計，但有受試者反映指頭夾著血氧計會影響睡眠品質，因此改採指套式血氧計，將血氧計綁在手腕，降低手指被施壓的不適感。
而智慧手環部分，最廣為人知的Apple Watch雖能檢測心電數據，但它的硬體設備並未通過台灣的醫材認證，因此，研發團隊只好另覓其他合規的穿戴裝置。os.tvboxnow.com/ V9 m! H0 T6 w! D* x0 x
選定裝置後，傳送過程也是一大挑戰。蒐集到的生理訊號必須被快速完整地傳送到雲端，且考量到資訊安全問題，病人個資和生理資料必須分離儲存，並透過加密管道進行資料傳輸，以確保個資不外洩。公仔箱論壇. N r1 y. i1 S4 g6 d- _( M
目前居家檢測平台的應用程式已開發出Android和ios兩種版本，並已上架可供民眾下載使用，但只會得到輕、中、重三種程度的初步檢測結果，若要更詳細的分析與診斷，仍須到台北榮總掛號就診。3 E7 S0 \$ K6 W
從醫療跨度到健康照護　跟上預防醫學新趨勢不是每個人都有鼻過敏問題，也不是人人都有高血壓問題，需要量測血壓，但我們每天都需要睡眠，睡眠其實是健康照護的範疇之一。楊智傑期待，未來居家睡眠檢測平台能從醫院，全面跨入居家健康照護領域，讓民眾在藥局或電信通路即可租借使用，不需大費周章到睡眠中心檢測，不僅節省時間，也能讓醫療資源做更有效的分配。 v0 u' @% m) ]& C: t
李彥良透露，目前中華電信正跟健康管理中心洽談合作，未來可望將睡眠檢測納入健檢項目，幫助民眾更全面掌握身心健康狀況，突破這世代的失眠困局。

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