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所需材料：
* B6 d: _. f1 a- j- E5 l9 h; ^公仔箱論壇1.胡蘿蔔 ... 2～3條os.tvboxnow.com+ {* p* }0 g7 t4 S( K- f
2.蔥 ... 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a/ y2 v: W( X- V+ U- p. V, ~
3.薑 ... 1大匙
- a4 E- l, _) y: o9 l4.水 ... 2飯碗
4 |1 p) V. |; z: w# L公仔箱論壇5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
: `8 M7 q, T/ S2 a3 ^- q) I6.八角 ... 2粒
" w. a$ n r& ?* Q& W$ V7.陳皮 ... 1小方tvb now,tvbnow,bttvb* Z( E3 u6 w+ H: p5 J6 @2 t( n
& o3 P+ r3 v1 T/ }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 M' N- ^& j3 @3 B8 F2 E) q1 a3 q
調味料1.醬油 ... 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ }" D; K" o O8 h$ |* x) Y
2.鹽 ... 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b& W7 k2 G. n2 b1 V
3.酒 ... 1大匙
# K: ^) i8 f: X: F0 c: v. r9 {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% ]. a( X, O" i
W6 x: b/ |* M! i+ i9 t9 d公仔箱論壇作法步驟：
: N9 v4 F' ]* ]* d4 Y1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C* Y& d: T U3 F7 U( F& B
) M! f; M# r0 T, A/ ^( d2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。/ ]( j( p* P" Z# g2 W
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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