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所需材料：
& W) H- w% l. P. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.胡蘿蔔 ... 2～3條os.tvboxnow.com% g M: _" q+ q3 C
2.蔥 ... 1大匙0 p; |4 V7 N; t- l
3.薑 ... 1大匙& ]! E- h' z& m. N& y8 e
4.水 ... 2飯碗
, \/ q1 ]* Q' j9 c; Ktvb now,tvbnow,bttvb5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z8 \: g5 x2 P( i+ v! c
6.八角 ... 2粒
$ Z' U K9 ^- O公仔箱論壇7.陳皮 ... 1小方
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: L% M: w' D1 |, g7 R/ Q' i8 c$ R調味料1.醬油 ... 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n. T2 ]6 y6 r3 J" x- k
2.鹽 ... 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- X; r( ~0 R4 }
3.酒 ... 1大匙& ~ y1 g3 E# s$ Z) L1 [5 F! T0 g
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M! ]7 Z5 n8 d ~8 N1 Y
作法步驟：
( o3 }. \: D& B: J8 x/ b0 s8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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3 X8 _5 |% \& m2 j9 n9 A3 N( G& z" q4 Xos.tvboxnow.com2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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