C- r# T* E9 h# F- m公仔箱論壇米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。# \- j" ?2 E( j( z7 L8 B
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
b6 G/ l7 U. r$ ]" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
+ C( _, ?; E6 k9 Y+ o# Y8 W紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
' r! @" q; z! L/ t) ~0 Q3 ~公仔箱論壇富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
# ?6 L m: r) o% O" s) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
8 t, F- Z" |, u: g( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
k! Y3 E; j, r' Sos.tvboxnow.com東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。 C/ G y h* p7 ^
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
& g- ^* A( t0 T' Htvb now,tvbnow,bttvb紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
2 D( r; f- \. b+ x" U* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醉蝦：10尾230 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb4 {0 U) g$ I- `/ u5 f( O" k. G+ s
烏魚子：一口10克，約40 kcal。os.tvboxnow.com! [" y) d& ?* A7 t8 a, |
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6 \* n( T! X( J5 l1 f) j公仔箱論壇圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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