* Q" V- H, H' r7 G$ T1 E H, {% q/ n" Cos.tvboxnow.com米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
" s9 V7 a+ {3 ^" S, _7 C9 E佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m9 Z+ l; {$ U8 P
紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。公仔箱論壇2 E; `6 J/ s, f5 b
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。6 U/ t: Q* O2 v/ M6 w' v
櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b- s( r9 n4 E0 u
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。 n, q# d( ^1 D( A
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
2 F" I+ `5 o% l; o& h" Q, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
5 t) X7 u& w& {tvb now,tvbnow,bttvb紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
) m+ E3 L& V' Z. w) f Zos.tvboxnow.com醉蝦：10尾230 kcal。
4 n5 g" R" d6 Fos.tvboxnow.com烏魚子：一口10克，約40 kcal。
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圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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