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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～tvb now,tvbnow,bttvb( I7 d& ]2 @9 h) z9 k0 Z- Z
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡9 y5 V# E' e) m0 {
貢丸湯（6顆）：163大卡tvb now,tvbnow,bttvb( X3 U3 D2 L; L8 l0 p* V
玉米濃湯：149大卡
B* a: ^; t7 g9 W3 Q, Fos.tvboxnow.com羅宋湯：139大卡
3 _7 ~' \* c4 L! g1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餛飩湯（5顆）：123大卡
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酸辣湯：68大卡
5 o% w1 f# F0 B' E. ]; B; U/ Los.tvboxnow.com豬血湯：59大卡公仔箱論壇/ M, ?$ V- K8 j# g; J
蛤蜊湯（11顆）：32大卡
9 S. m# r X% P5 m+ z( G味噌湯：17大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A; J+ c/ t: }; I# \4 V4 M
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。- W/ y& \8 ?7 l* R
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供) G; {+ v+ d. J y) O% K e$ o# I+ K
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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