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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。公仔箱論壇4 t2 N0 z5 s; H, A
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$ `( H; ?' G9 F- N' b! dtvb now,tvbnow,bttvb霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～+ N$ C; K8 m/ d# q
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
, p+ i% v! b& R. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貢丸湯（6顆）：163大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q0 n2 o9 C- |. ~
玉米濃湯：149大卡& \5 z1 o" J5 l* u: ~
羅宋湯：139大卡tvb now,tvbnow,bttvb) R8 e- J9 a, ]" E5 m- F
餛飩湯（5顆）：123大卡
4 s# y3 g7 @9 k5 l- P1 h; ~$ ?% Bos.tvboxnow.com--------------100大卡分隔線--------------9 }, P4 [' H3 u; x: k4 F, N
酸辣湯：68大卡
/ h5 A& o; W0 E; E/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬血湯：59大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u2 [( O `8 Y8 v$ C4 r' K, `
蛤蜊湯（11顆）：32大卡公仔箱論壇( j. N! S6 b7 [4 W: c
味噌湯：17大卡
' ?6 s% F$ W4 p) u! V1 q7 M7 K% Oos.tvboxnow.com湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
5 g1 p- c# G* q/ k3 S公仔箱論壇實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。公仔箱論壇9 T& l9 ^# I' a. _7 B7 A0 }$ Y
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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