绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
( r$ D t! f- W) ]( U& yos.tvboxnow.com 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。tvb now,tvbnow,bttvb8 l$ F8 {- H8 h' x5 X
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
8 {( p" u$ W/ c) L0 C7 Z 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
0 u6 r$ E% ]" L$ | x' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荷叶饮$ {; t0 c: m. n9 ], T/ |
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c4 A+ W, m/ b' b& i( h! C. `1 R9 h
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
: p- P4 n# `- p0 w5 k% D. vos.tvboxnow.com 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。公仔箱論壇4 F+ n& I& m6 Z5 t
山楂窈窕绿茶tvb now,tvbnow,bttvb( \% j: ?( ?6 t
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。% X0 l' p# }# l6 F o3 j0 r- t4 `6 q
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
9 i. b7 O( i/ p r- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
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% Q: E# l( v- @& b6 r8 Utvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。tvb now,tvbnow,bttvb# G. V; ?! O6 G
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
1 `9 w2 b* M- d- _os.tvboxnow.com 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
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瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
: O) e5 w, V3 A7 e. q9 v6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。9 K! D9 m! N7 m B, L' q. Z9 L9 L
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。os.tvboxnow.com W p2 f" l4 g" | o1 c; M4 e- c
特别推荐：健康绿茶浴
( \" K1 Z$ v$ F9 I! c3 i1 X! Sos.tvboxnow.com 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。3 a6 W1 O$ j- E) \; ]4 y
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。os.tvboxnow.com# s; R& O6 D* u8 }4 c9 p l
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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