绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
' |) s4 |5 T! l/ |& ~3 xtvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。tvb now,tvbnow,bttvb% _& H+ a6 i' O7 r
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
$ g- L- X9 l$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。" C; F' D# ?6 R# G% E* z- {
荷叶饮# R& u' L6 G( q" i) ^6 J
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
' u, V H* X9 t2 H5 M" Pos.tvboxnow.com 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
! I9 `/ m6 G. rtvb now,tvbnow,bttvb 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t9 x; J8 Y# }2 X: `
山楂窈窕绿茶; P. w# q2 n- S( D
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
$ j" k" ]: J" @ 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
- B. P; [, ~ ~& _3 q& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。8 R4 _$ B H C" e6 F& b
乌发活力绿茶os.tvboxnow.com3 j2 Y E* N! Q# X% m9 f
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。公仔箱論壇2 H; j$ i. f! u/ X& `
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。公仔箱論壇- f9 D8 c* x& [: ?) N
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。os.tvboxnow.com, X# V5 Z* g& c" V- C m% ~. p4 R
清新减重绿茶
( s' Q* ~9 K$ }6 B( B 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
& E1 W: p1 Z: p s" uos.tvboxnow.com 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。7 G# \' m8 j9 l) K+ W8 X
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
; M, a( D- V% u9 T0 X3 {$ F3 X' Rtvb now,tvbnow,bttvb 特别推荐：健康绿茶浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t/ e$ Y0 Q3 E! F$ e$ H$ X% M
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X3 o* U3 n. m0 {: l, W
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。7 y; l6 [0 E; @
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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