保養眼睛有何妙方?4 ^ M o( z" G0 M; B E2 N" X
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一、食用維生素：
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多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L3 q2 {. A$ O- P6 P# f+ g
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Q' W: y* I% G* P二、適時消除眼睛疲勞： $ s# u8 f7 X( d) Y3 P6 x1 x
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1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z+ l: d1 T" h1 {3 [
2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。 公仔箱論壇! B1 [ O# z) ?; f& p' N4 m& ^
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
$ c8 r# d5 h$ Z; |4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2009-3-8 12:32 PM
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