秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。tvb now,tvbnow,bttvb( d- X# _, A/ I3 b' Y
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茅根雪梨猪肺汤
; u3 z1 Q; k H8 d4 r' r4 N用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。公仔箱論壇% c+ x: K; l' y
制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。公仔箱論壇) k8 e: E6 q4 \, l# n1 n
功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s- c5 f( x6 e% D& }
6 `! O+ g, q9 f( U: F# G, ~+ A' G5 Ztvb now,tvbnow,bttvb 南杏雪梨瘦肉汤
$ J! w& W5 S5 m# n( Z* ~: }+ `( F用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。
* D: x/ x5 ~9 p4 n. Dos.tvboxnow.com制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。
6 }* b4 ?5 s) I; ~) L/ A+ F! H功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。
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" }) @$ Y2 X4 ]5 d# v( Y公仔箱論壇 苹果川贝蜂蜜汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _4 Q+ w* ^' x( Q) S% G
用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s# d$ n" z; K" R- \# `; n! T
制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。5 m* U% E) W n" X& o' Q7 N% ?
功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。
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# Q) n5 r: f& W公仔箱論壇 百合太子参罗汉果瘦肉汤
5 ^( ]$ m6 }: H8 |/ U公仔箱論壇用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
# H0 K7 \0 g1 R0 C制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG
3 d- U0 j- }$ I* K( a2 V3 `os.tvboxnow.com功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。, N1 f1 ^. Z) `; Q r* @
- v+ N& f! Z7 z$ O9 F: m公仔箱論壇 南北杏蜜瓜猪腱汤
9 O" u( {2 Y* |6 m) E' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _& Y* h) Q& e0 S+ N9 b6 f
制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8W8 R/ k) q4 f: T
功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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