高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
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1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
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2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g1 H: {- A# u9 ^
0 s. C4 N* i$ |5 d3 p. D" s- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。
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4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。公仔箱論壇3 c/ z- [) A% [: {: ?
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5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
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0 v4 b+ ?# K, M, v9 x4 \' t公仔箱論壇 6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。公仔箱論壇# X7 `9 t* U! ^- f; Y5 e, i' s
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食疗法
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1。山楂粥
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原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。os.tvboxnow.com I$ |8 j+ N9 I% k. v# |3 Z2 [
: L1 d' {6 e* E& _tvb now,tvbnow,bttvb 制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
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用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
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5 S2 ^; K* ]+ W) |0 O+ t 功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。3 Q q) _$ X7 v1 {! u) W
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2。桃仁粥
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原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
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制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
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用法：每日1次，5～7天为一疗程。
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8 e3 p* j( o+ I3 }, D3 { 功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。( i, Y7 l- Y' v+ [% n) @0 E
3 W, b) [" r2 A u o' s 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
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, R' o% l4 V$ ]2 l' r 3。胡萝卜粥tvb now,tvbnow,bttvb) ?+ d: G0 y" F- v/ q/ M: s" e( W
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原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。os.tvboxnow.com% |% z( s, d9 A! O; Y
& ~! @" [' I0 e- @- T# D0 D yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。os.tvboxnow.com, d! Z5 X0 y9 d
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用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
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功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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