高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等,已成为常见病和多发病,每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病,饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
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0 b/ T9 w% ?! n- z公仔箱論壇 1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎,加水适量煎汤,代茶频饮。
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2。莲心茶 莲子心12克,沸水冲泡代茶饮。
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3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟(不能炒焦),每天抓一撮泡茶喝。公仔箱論壇# t8 c1 P# E; ~+ p7 ^
5 e; A4 y9 j8 W% k* s公仔箱論壇 4。山楂茶 山楂3枚,切片用开水冲泡,饭后代茶饮,连服10天,对降压有明显效果;用鲜山楂泡服,疗效更佳。os.tvboxnow.com6 t7 P) r* m4 s$ c8 x
. k( F( Z1 D x, ]2 Q/ _: A1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝,每天3次,连服10天,有明显的降压效果。
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- b* `' |+ t/ e: l" T0 w, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后,用开水冲泡当茶饮。
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" c8 d2 m) X ^) Ytvb now,tvbnow,bttvb 食疗法' r$ Y$ k2 w9 w
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1。山楂粥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _& }' b5 k9 s8 E9 t/ n* L
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原料:山楂30~40克,粳米100克,砂糖10克。
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2 K% ^$ j; S* e: X9 Z9 L& R 制作:先将山楂人沙锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。' o' z8 u+ H+ U+ D9 y/ X/ A
4 P6 Z3 z3 }( Ios.tvboxnow.com 用法:可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一疗程。
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功效:健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
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2。桃仁粥tvb now,tvbnow,bttvb& u- n7 ~, }6 Z0 K- H# g
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原料:桃仁10~15克,粳米50~100克。2 m6 J: {* J' ?( u% J# y
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制作:先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。
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功效:活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
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宜忌:用量不宜过大;怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。公仔箱論壇& O" T- V8 j4 E1 O! o0 W
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3。胡萝卜粥
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4 G4 x3 X. W3 U公仔箱論壇 原料:新鲜胡萝卜粳米各适量。
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制作:将胡萝卜洗净切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可。2 M" p, l7 \" j3 D2 b) f% Z
7 u. V/ p% U2 P# J9 u: e; [& y. Ctvb now,tvbnow,bttvb 用法:早晚餐温热食。本粥味甜易变质,需现煮现吃,不宜多煮久放。, h+ W" P; j8 G8 f! U: Y4 `
+ c0 X" S& R u2 N3 _1 E7 e& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |