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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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3 `9 s0 ?" Z# L. S- y$ y# h. \, F公仔箱論壇眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
5 E F/ g) I& q5 ?$ g' C: G2 M `, @處方：四物湯。5 c0 \" _; ~* ?& c& v l
休目補血：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g( M% [8 L3 q
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
: d! `, A1 K7 E+ ^) t腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
3 f; X' O" x: U4 ~公仔箱論壇處方：杞菊地黃丸4 u" j9 w0 w2 j* r' {4 \. {$ M
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
8 q: q5 M G Z6 m, U/ t+ X7 Y' o公仔箱論壇這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。tvb now,tvbnow,bttvb: W* K, l# o9 s8 W& D* G
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。公仔箱論壇3 w" L: l" J- p, ]4 Z7 t0 ?# V7 ] f4 `
處方：龍膽瀉肝湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z5 ^' b* _! {( J0 b
持續補血一併清熱：
' F) Q/ {7 |" d4 r, H+ L, hos.tvboxnow.com就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。tvb now,tvbnow,bttvb/ e0 T3 r" g, N7 ~
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
/ A, d3 j) ?' e2 _7 U0 o2 vtvb now,tvbnow,bttvb睛明 位在眼頭處。
?9 m |) I! f# n9 |' P/ _9 Q. Rtvb now,tvbnow,bttvb太陽 位在眼尾和鬢角中間。
9 |- }7 j+ A# G* r& z) c: U' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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