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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
4 H- F8 K5 Z& n9 a. l8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z) |' {, }2 d P( Q K
處方：四物湯。
& @& z- S7 d# D# @os.tvboxnow.com休目補血：
2 A2 W2 _; a$ N9 Ttvb now,tvbnow,bttvb這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。$ t5 X& Y, a% X0 S: [' d4 h
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。公仔箱論壇* g6 t7 G' ?0 s ?, ~$ w
處方：杞菊地黃丸
" H& H: m1 P A" ^& Y: k, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
- _' ?! C! ^( F$ {os.tvboxnow.com這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
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* V4 X+ S" H \7 ^5 Y/ nos.tvboxnow.com其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。tvb now,tvbnow,bttvb+ C, {; L3 D7 u9 C: x8 `, E
處方：龍膽瀉肝湯。" d2 ~! E% i5 y I, a/ X
持續補血一併清熱：
' ~ h! j5 w" Wtvb now,tvbnow,bttvb就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
0 {. n* l% b3 T+ g' z養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
3 O5 j, }2 U9 z) Xtvb now,tvbnow,bttvb睛明 位在眼頭處。公仔箱論壇7 O; p) V3 k( L' X- U) t
太陽 位在眼尾和鬢角中間。) p2 n( c1 v- v, j( g
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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