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, w M: G' v* C5 {% l% s* j6 o( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, B% x* t% L6 z1 |* Y$ i& ^
0 Q; f# D* h7 o4 |7 Jos.tvboxnow.com所需材料：tvb now,tvbnow,bttvb+ [: }9 b% l' E" W
1. 螃蟹 ... 2隻(600克)
7 A/ l1 F/ z. {) e# J5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蔥 ... 3條(10克)
* N" E0 a( |, ^7 J2 i! x% E3. 辣椒... 2條(20克)
/ \. J! a0 V0 i7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 蒜頭 ... 20克
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調味料：
; a- I& h s# C4 S- X+ J0 K- Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 沙拉油... 3大匙
% [* O( U7 N+ @! g' l( U$ @. e4 J公仔箱論壇2. 糖 ... 2大匙2 l; O2 F6 `+ p' N. c' p( i
3. 烏醋 ... 3大匙
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: d- q1 L8 V" O4 x+ f( {8 b! jtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com" `/ c" R$ W# `: ^
做法步驟：公仔箱論壇 J% K& x( a; |! J
1. 螃蟹去殼洗淨，每隻切四塊。
6 h2 \/ ^9 c6 b' t" g& }tvb now,tvbnow,bttvb2. 蔥、辣椒切段、蒜頭切碎，加烏醋和糖醃漬當調味料。/ Q% _1 r% T" X1 F2 L
3. 加三大匙油，大火炒蟹至五分熟，加2炒勻轉小火，加鍋蓋燜約十分鐘即可。 |
發表於 2009-2-25 03:34 PM
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