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尛滊靤

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發表於 2009-2-20 10:17 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹

 ，  描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘
雪耳：两朵
淮山（鲜）：150克
桂花酱： 1汤匙
枸杞子： 10克
冰糖：两大块
水：6碗

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3 G1 h# ]5 v  S. v; @tvb now,tvbnow,bttvb　　做法：
' {( O" s, i0 F: M" }  d, J公仔箱論壇　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
0 @$ B, N6 i% a9 Q, Z  jos.tvboxnow.com　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；$ C. L0 _2 ]  _7 F1 g* s& r
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
3 g1 W5 A9 g% t4 ~$ a5 w2 I) T　　功效：( f8 ?  e! u! X! v; j2 l: B
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
: F; N2 a. B* x! T' }% f- f: o公仔箱論壇　os.tvboxnow.com! {* N5 W7 T1 P3 h1 Y+ N
　　●靓汤心水
+ ?+ i- h! g- k4 w! s5 ?& o　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \) q' T8 T# ]0 o( g) ~" f
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。
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愛情是酒，友情是水，水可以酿酒，而酒不能還原水！
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