Turkey noodle soup公仔箱論壇$ \& n( K/ v, _
l# Q( ?- P$ `- \2 p4 y( T公仔箱論壇If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
: G# _0 d. k9 y i$ Hto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
9 K- g& ^$ b( B0 R/ pPrep 10 mins 1 v, ?) d8 w& r3 x- Y# S$ }
Cook 10 minsos.tvboxnow.com! d% N9 W# U. N9 ?: E( c
1.2 litres low-sodium chicken stockTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L# a2 ~: j8 B; @
4 small carrots, chopped
) v- x" Q1 n! Wos.tvboxnow.com140g medium egg noodlesTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I' m5 K F5 ?$ C% R1 _0 N" {
200g shredded, cooked turkey or chicken
! I5 r0 V" N3 S3 M% ^) \2 s200g frozen peas
. `6 T3 w$ c& ~, v公仔箱論壇small bunch of spring onions, sliced, white
" k" q f* f$ n# land green parts separatedtvb now,tvbnow,bttvb* q" m8 O2 d+ l1 ]+ }- O; C% ?. |0 o
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and6 N# f. G# b0 v# e/ C) `3 ?
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat( {! m p0 C4 n ~ H$ [
for 1 min or until everything is hot through.% a" S1 X F8 {, |1 p8 t
' `+ E8 p" w: a! ~9 k- U2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.4 K+ K l# w# W: b' K) ~
- G7 M% P8 g& @PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
; p; L& z3 |; d& [: {sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L3 g. ]" C: X
公仔箱論壇# w, b& H4 O$ U
. J, _; G: L3 f& }0 `os.tvboxnow.com土耳其麵湯
: t! Z# Z( v# U! i2 L0 G4 W2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e0 ?& Z# ?* P5 v- e! }
如果你已經煮熟的火雞藏在
8 i4 }! {$ u1 [4 B, \. j聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
2 V% ]. G/ [! p/ Mos.tvboxnow.com用完。 os.tvboxnow.com2 X# t* l/ m" h3 Q3 z% F
它可以用切片調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d$ y" X1 R) O+ Z* ]/ m
如果你喜歡吃紅辣椒。
( G3 `+ ~9 D5 z5 ?$ p/ M. t, y公仔箱論壇準備 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb( U; j9 V9 h) S$ Z: q
烹飪 10 分鐘
2 I) K7 K8 T: n" @9 |( m3 f, X* M公仔箱論壇
9 J+ D) S) {# h: ^& W% B, W* y# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 升低鈉雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d6 V: q& Z. \: U# V5 F' \
4個小胡蘿蔔，切碎
* B6 X. n6 O3 c4 ^$ a3 [140克中號雞蛋麵tvb now,tvbnow,bttvb" R# {' N/ b* U
U: V/ n0 }2 ]/ L' nos.tvboxnow.com200g 切碎的熟火雞或雞肉公仔箱論壇8 m7 L$ d ~3 h, F8 j
tvb now,tvbnow,bttvb) y5 P( P6 X" A5 |0 A W# U
200克冷凍豌豆
2 U! f7 z; B3 u7 j3 l/ Gtvb now,tvbnow,bttvb一小束蔥，切片，白色
2 w5 q9 D2 r5 h' E) e. O和綠色部分分開os.tvboxnow.com+ w; L* L: J* t% R7 [
: e3 d4 r1 s( z4 E5 E& f& |0 a1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。公仔箱論壇4 D0 `; v3 o! r1 L0 ]6 \/ }$ ? v
煮4分鐘，然後加入麵條和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D7 t4 f' N. T; V6 q* ?0 L6 d
燉3分鐘。
0 D9 i( c* p, e$ k' w. H/ ~5 f拌入火雞，豌豆
, a0 |3 ~9 Z7 m8 ~% sos.tvboxnow.com和蔥的白色部分。 熱公仔箱論壇) s9 a s# [# r9 g" K
1 分鐘或直到一切都變熱。
|4 m1 m, w) ]5 u, z/ _ u+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 舀入碗中，撒上綠色部分
5 J* V/ S% S/ e; C2 Otvb now,tvbnow,bttvb的蔥和服務。& }* t4 m, X3 n$ N+ a
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
! n; J, Z4 n& d9 {* T7 W3 P0 x糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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