/ ?& Z! {$ f b' ~' Y: ~' f
5 Q Q7 U+ p& `3 X5 q6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" K- D( l: T* e
材 料os.tvboxnow.com$ `7 d5 a/ W& h! j+ c
澳 洲 和 牛 西 冷 1 件 （ 約 250 克 ）
6 I; P g, Z2 ~2 [公仔箱論壇
. ^: `* c0 H5 Y( r4 L8 u D C. rtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com# R2 b- H) e2 ]% g# b5 g9 }
利 休 汁 料
% W8 L+ A1 P# e/ J* A! uos.tvboxnow.com日 本 廚 酒 90 毫 升 、 味 醂 90 毫 升 、 濃 口 豉 油 68 毫 升 、 溜 溜 正 油 45 毫 升 、 砂 糖 50 克 、 蒜 茸 15 克 、 芝 麻 10 克
. q2 P, X" W5 l# K5 \1 r3 z# Z. F& C# Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K! w5 ~; w2 ?# Q8 l
做 法os.tvboxnow.com6 m- x8 F, J, f$ p
1. 開 大 火 把 廚 酒 和 味 醂 倒 入 煲 煮 滾 ， 用 火 槍 在 面 點 火 ， 待 火 熄 滅 後 ， 再 放 入 利 休 汁 其 餘 材 料 攪 勻 ， 盛 起 。
0 c. S8 `0 T Q5 p& S5 P Jos.tvboxnow.com公仔箱論壇) Z0 ]4 u- A: G8 v+ x/ S
2. 大 火 燒 熱 鑊 下 少 許 油 ， 開 中 火 下 牛 扒 ， 每 邊 煎 半 分 鐘 。 倒 入 利 休 汁 煮 滾 ， 撈 起 牛 扒 後 切 條 。 os.tvboxnow.com# S; o. g- W7 m; Z( u
. O9 ?7 ~% A4 r/ ztvb now,tvbnow,bttvb3. 把 利 休 汁 淋 上 牛 扒 面 便 成 。
% K8 M5 A6 [: @( d% Z& r公仔箱論壇9 H# I6 f# ~: \
公仔箱論壇% z% k& p) G5 z1 \/ Y
 tvb now,tvbnow,bttvb9 A5 J0 N0 ^$ Z) C3 G
# u% }1 ?3 k3 _1 L8 T% _6 D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ W/ v3 O" g# }- Y2 w9 p+ `! k
, L, @2 U: i% K- |: P) d* N3 \2 e/ D公仔箱論壇
6 e: R, m, R( |. R3 d3 b- H+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f9 C1 O# ~5 _; n
; @- b1 h* k4 B) F" X9 X2 o8 P
os.tvboxnow.com# H2 _$ h, m) b9 {7 t* x
貼 士
* b% g! S+ i' ?/ h% E4 otvb now,tvbnow,bttvb牛 扒 煎 完 才 切 條 可 保 持 Juicy 。 |
發表於 2009-2-17 02:28 PM
| 